Com este resultado a dominadora do circuito mundial aumentou a sua liderança, lugar de onde dificilmente sairá, uma vez que já completou as 4 provas máximas pontuáveis sempre com 12 pontos. A segunda classificada é Vera Santos, também já com 4 provas concluidas, tal como Susana Feitor que surge no grupo das oitavas classificadas.
domingo, 31 de maio de 2009
Plazter "manda" no circuito
Com este resultado a dominadora do circuito mundial aumentou a sua liderança, lugar de onde dificilmente sairá, uma vez que já completou as 4 provas máximas pontuáveis sempre com 12 pontos. A segunda classificada é Vera Santos, também já com 4 provas concluidas, tal como Susana Feitor que surge no grupo das oitavas classificadas.
sábado, 30 de maio de 2009
Objectivo: Berlim (com passagem pela Corunha)
A Inês Henriques e a Vera Santos estão como pré-seleccionadas e o terceiro lugar na equipa para o Mundial de Berlim fica por decidir entre mim e a Ana Cabecinha. Não deixa de ter o seu lado interessante e irónico, pois vamos assistir a uma disputa entre a "ex" e a actual recordista nacional dos 20 Kms femininos.
Aceito o desafio… Objectivo – Motivação – Trabalho - Concretização!
A Ana só pode esperar de mim uma disputa leal, pois é assim que eu sou! Mas também pode ter a certeza que ficarei satisfeita com a minha selecção ou a sua. Vou trabalhar forte para ser a seleccionada e se for a Ana a conseguir a selecção, só significa que quem fica a ganhar, não é apenas a que de nós for mais rápida no dia 20 de Junho, mas sim Portugal, pois vai ao Mundial a que estiver mais forte.
Vou aproveitar para me refrescar de pensamentos positivos, preparar-me como uma guerreira, que vai para a luta. Coloco a Corunha à minha frente, não a cidade, mas cada quilómetro dos vinte que terei de percorrer para obter o “visto” para Berlim.
No http://www.susanafeitorg.blogspot.com/ pode acompanhar, a par e passo, o que se vai passar comigo nas próximas 3 semanas…
TARGET: XXIII Gran Premio Cantones de La Coruña!
Susana Feitor
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Cracóvia sem Susana mas com 4 portugueses

Susana recomeça precisamente está sábado o ciclo de três semanas de preparação específica para conquistar o lugar em aberto na equipa que irá ao Mundial de Berlim, em Agosto.
Pode acompanhar a quinta etapa do IAAF Race Walking Challenge em http://www.narynekmarsz.pl/
quinta-feira, 28 de maio de 2009
Corunha decisiva para Susana

terça-feira, 26 de maio de 2009
Zangada ou Desolada... Nem sei!... Por agora é preciso continuar, isso eu sei!
Tive um inicio tardio e tenho treinado com altos e baixos, como é habitual em qualquer preparação, mas à excepção da competição em Ibiza, a 28 de Março, nesta época ainda não consegui concretizar em competição o que tenho vindo a produzir em treino.
No ano passado, nesta altura tínhamos estado a preparar a Taça do Mundo na Rússia e, apesar de ter tido boas prestações no Campeonato Nacional (campeã com 1h29'31'') e depois em Abril, em Rio Maior (2ª com a mesma marca), o que é certo é que antes da Rússia tive doente, com gripe, e não fui nas melhores condições. Foi uma fase complicada na preparação, mas o esforço resultou num 10º lugar com 1h29'38.
Este ano pouco a pouco tenho vindo a subir, com alguns contra-tempos, que mais ou menos vou conseguindo controlar. Mas no treino tenho vindo a subir gradualmente ao ponto de me encontrar melhor que no ano passado na mesma altura, pelo menos todos os indicadores vão nesse sentido.Só que por uma lesão ou outra (uma na face posterior da coxa em Abril, em Rio Maior, outra na zona abdominal que primeiro deu sinal em Itália), o que é certo é que não tenho sido capaz de demonstrar em competição a marca que sinto ser capaz de fazer.
É mesmo revoltante, chegando a causar uma zanga cá dentro que não me é nada habitual. Pois o tempo vai passando e as oportunidades de justificar o nosso trabalho e o nosso empenho também vão passando.
Este domingo, Metz marcou dum modo muito agressivo a maioria dos atletas da selecção nacional. Nenhum dos atletas que ficaram longe dos seus objectivos, treina tanto e se empenha tanto, para que as contas saiam assim "tão furadas"... podemos apenas pensar que o desporto de alta competição é mesmo assim... e é! Mas tanto? Bolas, até parece mentira!!
O dia estava muito quente e húmido, mas não era por isso que qualquer atleta iria modificar o seu objectivo. Adapta-se a estratégia e a táctica, nada mais. E foi o que fiz!
Senti-me bastante bem no aquecimento, apesar dos habituais desconfortos abdominais (são raras as excepções que não sinto isso). Pensei bem como seria a minha história e a maneira como me iria impor, em primeiro a mim e depois às demais atletas. Olhei em redor e estava a sentir algo similar ao que senti em 2008 a 21 de Setembro na final do Challenge, em Murcia. Se o meu resultado individual me satisfizesse, iria compor bem o grupo português, bastaria que as 4 tivessem uma prestação "normal"...

O meu empenho é sempre o melhor que posso, mas como se trata duma competição colectiva, mesmo em situação extrema de incapacidade penso sempre em ir até ao fim ou até não aguentar, pois nunca se sabe o que pode acontecer e uma prestação por mais pobre que seja pode ser altamente relevante para a pontuação do grupo.
Ao tiro da partida e depois de carregar no relógio lá fui. Saí bem, a controlar as variáveis que me são possíveis de o fazer... o ritmo ia bom, abastecimento também bom... senti que poderia impor um esforço para passar aos 10 kms entre 45'15 e os 45'45, para depois aguentar e dobrar a segunda parte. Tudo correu assim... mas apenas durante os primeiros 5 kms.
De um momento para o outro, senti novamente a zona direita do meu abdominal a incomodar... de imediato abrando! Mas ao contrário do que se passou em Itália, desta vez parar não alterou nada, a dor foi permanente. Na passagem pelo abastecimento pedi gelo, pois podia ser que ajudasse a aliviar... mas nem por isso ajudou muito. Parei várias vezes para descontrair.
Entretanto podia ir assistindo à disputa da Inês Henriques e da Vera Santos, que na frente iam discutindo com as russas os lugares no pódio. Mas quando fui ficando para trás, a Ana Cabecinha, também cada vez mais atrasada por problemas físicos, apanhou-me e entre nós pairava o sentimento que pela equipa tinhamos de continuar até onde fosse preciso. Ainda por cima, a avistarem-se dois possíveis lugares no pódio para a Inês e para a Vera, significaria que no colectivo tudo seria possível.E foi esse sentimento que nos foi alimentando o esforço ao longo dos restantes quilómetros, cada vez que via a Ana, gritava-lhe que não podíamos desistir e ela respondia que não sabia se aguentava, mas ia conseguindo ir... tínhamos de aguentar e chegar ao fim!
Tive de deixar passar muita gente. Já não conseguia reagir a nada, não que estivesse cansada, pois nem o calor me desgastou, mas a limitação física tramou-me!!Após os 14 kms vi a disputa acesa entre as nossas atletas na frente, senti que mais uma vez poderíamos fazer uma boa classificação colectiva, mas a minha atenção começava a ficar cada vez mais na tentativa de relaxar o meu abdómen para chegar à meta.
Sempre que podia gritava para as minhas colegas manterem a cabeça fria e terem calma pois ainda tínhamos 6 kms pela frente e controlar seria a palavra de ordem. Nisto, a Vera queixa-se que lhe mostraram a raquete vermelha, mas que não parou, pois não viu as três faltas necessárias no quadro. Limitei-me a concordar, para que seguisse, às vezes ocorrem falhas... mas não era falha alguma! E o pior é que a Inês também "levou" faltas... Tanto a Vera como a Inês tiveram as três necessárias faltas para a indesejada raquete vermelha da desclassificação... e antes dos 18 kms ambas foram desqualificadas por faltas técnicas, de suspensão e flexão.
Assim que me apercebi do sucedido, só me apeteceu chorar. Bolas! Não conseguia acreditar. Logo as duas??!! Parecia brincadeira de mau gosto, mas era verdade!
Tanto sacrifício, mas tanto... e estava a custar-me tanto ir até ao fim. Correu-me o sangue quente nas veias, engoli em seco e decidi parar, pois o que me estava a carregar até à meta não era o meu valor pessoal/individual, mas apenas e só nosso valor como grupo!
Tristeza e revolta apoderou-se de todas nós! Nada nem ninguém poderia alterar fosse o que fosse!
Enfim... a Alta Competição é mesmo assim... todos sabemos!
É com sucessos e desaires que se percorrem os caminhos.
Mas o vencedor não é só aquele que chega em primeiro lugar à meta... acreditem... é também aquele que depois de cair consegue levantar-se!
Em frente é o caminho... e é preciso seguir!!
Susana Feitor
domingo, 24 de maio de 2009
Aconteceu o pior

Classificação: 1ª VASCO Maria (ESP) 1h32'53'' 2ª KIRDYAPKINA Anisya (RUS) 1h33'28'' 3ª SALTANOVIC Kristina (LTU) 1h34'17'' ... 13ª CABECINHA Ana (POR) 1h38'01'' -- FEITOR Susana (POR) DNF -- SANTOS Vera (POR) DSQ -- HENRIQUES Inês (POR) DSQ
20 Kms Masculinos
Igualmente desastrosa a presença masculina nos 20Kms, com os três marchadores mais cotados a destirem. João Vieira e António Pereira nem chegaram aos 6 quilómetros, enquanto que Sérgio Vieira não chegou a completar o oitavo. Apenas com Pedro Isidro em prova (20º), Portugal também não pontua colectivamente. Venceu Giorgio Rubino, com um pódio totalmente italiano que, obviamente venceu por equipas.
Classificação: 1º RUBINO Giorgio (ITA) 1h24'06'' 2º BRUGNETTI Ivano (ITA) 1h24'54'' 3º NIKOULOUDIKI Jean Jacques (ITA) 1h25'07'' ... 20º ISIDRO Pedro (POR) 1h31'54'' -- VIEIRA João (POR) DNF -- VIEIRA Sérgio (POR) DNF -- PEREIRA António (POR) DNF
50 Kms
A salvar a honra do "convento" os, mesmo assim, muito azarados 50 Kms, onde a medalha esteve muito perto. Augusto Cardoso (10º), Jorge Costa (13º) e Dionisio Ventura (15º) somaram 38 pontos, os mesmos que a Itália. Embora a selecção transalpina tenha fechado apenas na 19ª posição, no site da organização é atribuido aos italianos o terceiro lugar e a medalha acabou mesmo por ser entregue. O critério de desempate, ao contrário do que é habitual, parece ter sido o primeiro atleta em meta (italiano 8º, português 10º), e não a equipa que fecha primeiro, prática válida em todas as outras competições atléticas por equipas. Nota também para o facto de nenhum marchador português ter conseguido mínimo para os Mundiais de Berlim. Ganhou a Russia, seguida da Espanha.
Classificação: 1º NIZHEGORODOV Denis (RUS) 3h42'47 '' 2º GARCIA Jesus Angel (ESP) 3h46'27'' 3º ANDRONOV Yuriy (R€US) 3h49'09'' ... 10º CARDOSO Augusto (POR) 4h01'13''
13º COSTA Jorge (POR) 4h04'10'' 15º VENTURA Dionisio (POR) 4h05'51'' -- MARTINS Pedro (POR) DNF
Juniores
Luis Lopes Participou na prova masculina de júniors, na distância de 10 Kms. O marchador de Rio Maior conseguiu terminar numa agradável 16ª posição, entre 39 atletas, mas com um tempo longe do seu melhor (44'51''). Individual e colectivamente mais duas vitórias para a Rússia, que também viu uma marchadora sua ganhar a prova de juniores femininos. No entanto, por equipas venceu a Itália.
sábado, 23 de maio de 2009
"Tudo pode acontecer"
As Taças da Europa de Susana
1996 - Corunha (Espanha) - 3º lugar
2000 - Eisenhuttenstadt (Alemanha) - Desistiu
2001 - Dudince (Eslováquia) - Desqualificada
2003 - Cheboksary (Russia) - 5º lugar
2005 - Miscolk (Hungria) - 2º lugar
2007 - Leamington (Grã-Bretanha) - 14º lugar
Esperamos para amanhã o regresso aos bons resultados.
Susana em Metz para a 48ª (!) internacionalização


quinta-feira, 21 de maio de 2009
Selecção parte sexta-feira


terça-feira, 19 de maio de 2009
Taça da Europa sem medalhadas olímpicas

segunda-feira, 18 de maio de 2009
Presença nos "Globos de Ouro"


sábado, 16 de maio de 2009
Susana quer "boa prestação" em França


Correr contra o cancro

segunda-feira, 11 de maio de 2009
O valor das Taças

A última edição foi em 2007, em Leamington (Inglaterra), e mais uma vez os resultados foram de grande valia: 20kms Femininos - 4º lugar; 20kms Masculinos - 5º lugar; 50kms - 4º lugar. Recordo bem a minha sofredora prestação, pois estava a passar por uma fase menos boa, mas não podia deixar de dar a minha contribuição à selecção nacional e consegui um 14º lugar com 1h31'28''.
Pena que pouca gente valorize os resultados que os nossos atletas têm nestas competições. Falo da Taça da Europa, mas também da Taça do Mundo. São competições de marcha com um nível competitivo superior a qualquer Campeonato da Europa ou do Mundo, pois ao serem competições colectivas, cada país pode levar para cada prova até 5 atletas no

Não seria nenhuma injustiça reconhecer o valor que estas competições têm e serem-lhes atribuídos os prémios que o Governo consagra legalmente para as medalhas conquistadas colectivamente (como acontece por exemplo no Crosse) pelos nossos atletas nas Taças da Europa e do Mundo de Marcha.
Susana Feitor
domingo, 10 de maio de 2009
Estágios a caminho de Metz

Finalmente estamos no último estágio desta fase da época, que só termina no dia 16, no Centro de Estágios em Rio Maior.
Desde Fevereiro, durante 4 meses, entre Vila Real de António, Flagstaff (Estados Unidos), Sierra Nevada (Espanha) e agora Rio Maior, estive 20 dias em casa. É quase sempre assim desde 1998 quando iniciei os estágios em Altitude. A alta competição é mesmo assim, é um estilo de vida como qualquer outro que se faça por opção, quando existem condições que possibilitem essa escolha.
A minha preparação este ano está diferente do habitual, não em termos de plano de treino ou locais, mas em termos de prestação física. Fiz um Inverno concentrado na faculdade e andei longe das cargas e rotinas de treino, o que por opção me atrasou muito a época. Mas confesso que estava a contar ter atingido um nível interessante mais cedo do que aquele que só agora começa a dar algum sinal. Já esperava que em Itália, a 1 de Maio, tivesse registado uma marca abaixo da 1h31m, mas fiquei longe. É certo que tive alguns contra-tempos. Contudo, leva-me a crer que 20 anos causaram-me um desgaste tal que, cada ano que passa, noto que demoro mais tempo a recuperar da carga de treino ou das lesões, e demoro ainda mais tempo a atingir a forma. É claro que os anos de experiência são uma grande vantagem, em especial quando temos 20kms como desafio, mas a paciência também não é a mesma.

terça-feira, 5 de maio de 2009
Selecção para a Taça da Europa
Convocados
20 Kms Femininos
Susana Feitor (CNRM)
Inês Henriques (CNRM)
Vera Santos (JOMA)
Ana Cabecinha (COP)
20 Kms Masculinos
João Vieira (CNRM)
Sérgio Vieira (CNRM)
Pedro Isidro (SLB)
António Pereira (JOMA)
50 Kms Masculinos
Augusto Cardoso (FCP)
Jorge Costa (CTT-Faro)
Dionísio Ventura (Ilha Azul)
Pedro Martins (Seia)
10 Kms Juniores
Luis Lopes (CNRM)
Os atletas serão acompanhados pelos técnicos Carlos Carmino, Jorge Miguel e Paulo Murta, pelo médico Pedro Branco, pela fisioterapeuta Susana Nogueira e pela chefe de delegação Isabel Trigo Mira.
segunda-feira, 4 de maio de 2009
De volta a Portugal
sexta-feira, 1 de maio de 2009
Classificação do IAAF Race Walking Challenge
Susana 12ª... com dores... em mais um êxito de Platzer
A vitória sorriu, uma vez mais, à norueguesa Kjersti Platzer, que, apesar de ainda não ter perdido uma prova este ano, tenciona abandonar após os Mundiais de Berlim. De notar a ausência de última hora da campeã olímpica Olga Kaniskina e resultados abaixo de uma hora e meia para as cinco primeiras.
20 Kms Femininos
1ª Kjersti Platzer (Noruega) 1h28'50''
2ª Sabine Zimmer Krantz (Alemanha) 1h29'03''
3ª Elisa Rigaudo (Itália) 1h29'04''
4ª Vera Santos (Portugal) 1h29'27''
5ª Beatriz Pascual (Espanha) 1h29'54''
...
12ª Susana Feitor (Portugal) 1h35'40''
DQ Inês Henriques (Portugal)
DNF Ana Cabecinha (Portugal)
Na prova masculina venceu o espanhol "Paquillo" Fernandez com 1h19'57'', deixando bem longe o segundo, o norueguês Erik Tysse. O português foi terceiro com 1h23'15'' e consegui assim minímo B para os Mundiais, tal como o seu irmão Sérgio conseguira há um mês em Rio Maior.
20 Kms Masculinos
1º "Paquillo" Fernandez (Espanha) 1h19'57''
2º Erik Tysse (Noruega) 1h21'53''
3º João Vieira (Portugal) 1h23'15''
4º Jesus Sanchez (México) 1h23'21''
5º Giorgio Rubino (Itália) 1h23'42''