BOAS FESTAS!

Susana Feitor e o seu blogue de apoio de informação desejam a todos um Feliz Natal e um 2009 cheio de sucessos!

Boas Festas!

Susana 6ª no GP Catalunha

Susana Feitor foi hoje 6ª classificada no Grande Prémio da Catalunha, disputado nos arredores de Barcelona. A marchadora de Rio Maior cumpriu os 5 kms da prova em 22 minutos e 42 segundos, longe da primeira, a alemã Sabine Zimmer, que repetiu a vitória do ano passado com 21 minutos e 51 segundos. À frente de Susana ficaram ainda a norueguesa Platzer (2ª), as espanholas Vasco (3ª) e Pascual (4ª) e a lituana Milusauskaite (5ª).
A melhor atleta portuguesa de todos os tempos nesta disciplina atlética bateu, ainda assim, nomes como a campeã olímpica de 2004, Athanasia Tsoumeleka, e Olive Loughmane, marchadora irlandesa que foi sétima nas últimas olímpiadas. A prova masculina, na distância de 10 kms, foi ganha pelo espanhol Paquillo Fernandez, seguido do australiano Jared Tallent e do norueguês Erik Tysse.

Alinhamento de luxo em Barcelona

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Já são conhecidas as principais atletas que amanhã vão competir com Susana Feitor no Grande Prémio de Marcha da Catalunha, em Barcelona (Espanha). A marchadora de Rio Maior vai ter como adversárias na prova de 5 kms as conceituadas espanholas Maria Vasco (3ª JO 2000) e Beatriz Pascual (6ª JO 2008), a grega Athanasia Tsoumeleka (campeã olímpica em 2004), Kjersti Platzer (vice-campeã olímpica em 2000 e 2008), Olive Loughmane (7ª JO 2008) e a alemã Sabine Zimmer (vencedora da prova o ano passado).

Imagens do Seminário de Marcha da FPA em Ansião

Ansião foi palco no último fim de semana, como tivémos oportunidade de noticiar, do Encontro do Sector de Marcha da Federação Portuguesa de Atletismo. A iniciativa foi muito participada por atletas e técnicos ligados à disciplina, que tiveram oportunidade de debater questões importantes para todos e de participar em treinos conjuntos. A presença mais notada foi a Stefan Plazter, treinador da dupla vice-campeã olímpica Kjersti Platzer, convidado pela organização. O técnico, um dos mais conceituados a nível do circuito mundial, partilhou as suas experiências e transmitiu ensinamentos a nível de planeamento de treinos. Entre os restantes oradores estiveram os também técnicos Jorge Miguel (treinador de Susana Feitor), Paulo Murta e José Magalhães. A própria Susana Feitor foi responsável por um painel dedicado aos abastecimentos. Os já referidos treinos decorreram durante as sessões da manhã, sendo as tardes dedicadas ao trabalho de grupo em conferência. Ficam algumas imagens.




Fernando Mota, presidente da Federação Portuguesa de Atletismo, presente no seminário.

Alguns dos atletas e técnicos presentes durante as apresentações dos temas.

Susana Feitor com Ana Cabecinha e Stefan Platzer durante um dos treinos conjuntos.

Susana amanhã em Barcelona

É a primeira prova num largo espaço de tempo para Susana Feitor. A marchadora participa amanhã, domingo, nos 5 mil metros do Grande Prémio da Catalunha, em Barcelona (Espanha), uma prova em que foi segunda classificada o ano passado.
Susana, a pouco e pouco, retomou os treinos após a pausa que se seguiu à temporada de Verão e tem nesta competição um primeiro indicativo do momento actual.

Formação de Alto Nível em Ansião

Susana Feitor participa no próximo fim de semana, em Ansião, num seminário de marcha, inserido no estágio do sector da Federação Portuguesa de Atletismo.

A acção tem inicio sexta-feira, dia 28, e só termina na segunda, dia 1. A marchadora de Rio Maior participa em vários painéis, sendo a oradora principal sábado à tarde, na discussão sobre os abastecimentos em prova.

Esta iniciativa é uma forte aposta da federação na formação de técnicos e atletas, até pelo nível dos participantes. Para além de Susana Feitor, vão estar presentes Stefan Platzer (técnico de Kjersti Platzer, dupla vice-campeã olímpica dos 20 Kms, que também é esperada em Ansião), um dos mais reconhecidos treinadores a nível mundial, Jorge Miguel (treinador de Susana Feitor, Inês Henriques e Sérgio Vieira), Paulo Murta (treinador de Ana Cabecinha, recordista nacional do 20 Kms) e José Magalhães (ex-atleta e treinador).

Em discussão vão estar aspectos tão importantes para a modalidade como planeamentos de treino para as distâncias olímpicas, diferenças na preparação de marchadores masculinos e femininos e treino em altitude. Todos os debates serão precedidos de treinos matinais.

Atletas olímpicos riomaiorenses homenageados pelo Rotary Club de Rio Maior

O Rotary Club de Rio Maior homenageou, na última quinta-feira, os marchadores Susana Feitor, João Vieira, Sérgio Vieira, Inês Henriques (com mínimos, mas sem participação) e Vera Santos (riomaiorense, mas em representação dum clube de Sintra) , o triatleta Duarte Marques e o nadador Pedro Oliveira, os atletas do municipio que estiveram presentes nos últimos Jogos Olímpicos.

A homenagem estendeu-se aos respectivos treinadores e á fisioterapeuta Susana Nogueira, que também integrou a equipa olímpica. A cerimónia decorreu num restaurante da terra e contou com a presença de várias personalidades como o presidente da Câmara Municipal de Rio Maior e o decano do atletismo nacional Moniz Pereira, para além de entidades como a Federação Portuguesa de Atletismo e o Comité Olímpico de Portugal.

Susana Feitor manifestou o seu agrado pela homenagem, que considerou ser mais um reconhecimento pelo trabalho do desporto local.

O Rotary Club de Rio Maior é presidido por Rui Miguel e pertence ao distrito 1960, em que é governadora Teresa Mayer que também esteve na sessão solene.
O organismo obedece a um conjunto de regras no seu funcionamento, uma das quais é o protocolo, em que está um membro definido para tal função, no caso de Rio Maior é João Vargas.

Feriado Municipal e "Portugal no Coração"

6 de Novembro foi feriado municpal em Rio Maior, dia em que se comemora a elevação a concelho, que data do ano de 1836, há 172 anos!
É um dia dedicado aos riomaiorenses e aos que mesmo não sendo naturais de Rio Maior contribuiram para o desenvolvimento e promoção da terra.

Susana Feitor, como riomaiorense que é, esteve presente nas cerimónias, durantes as quais ocorrem várias homenagens incluindo a entrega da Medalha do Concelho. Susana foi condecorada com esta medalha há 18 anos, no ano de 1990, quando se destacou nos Campeonatos do Mundo de Juniores em Plovdiv, Bulgária. Desta feita entregou uma das medalhas, a convite do presidente da Câmara Municipal de Rio Maior, Silvino Sequeira, ao atleta de triatlo Duarte Marques, um dos riomaiorenses presentes nos Jogos Olímpicos de Pequim.

Depois da sessão solene, Susana, junto com outros colegas atletas riomaiorenses e elementos da Escola Superior de Desporto de Rio Maior, estiveram em directo para o programa da RTP "Portugal no Coração", numa reportagem de Cristina Alves.

Desafio chamado "FPA" (discurso directo)

O professor Fernando Mota há muitos anos que está ligado à Federação Portuguesa de Atletismo. Foi Director Técnico Nacional e é presidente da mesma desde o início dos anos 90. Entre as opiniões contra e a favor, todos devem ser unânimes em reconhecer o seu contributo e a diferença que tem feito para o desenvolvimento da modalidade.
No entanto, tal como todos os cargos de liderança, quando se está muito tempo num lugar/função, às vezes começa-se a sentir um cansaço e uma carga muito grande de hábitos e atitudes, que nem sempre são fáceis de explicar. Muitos são os exemplos nas diversas áreas da nossa sociedade.
Dois dias depois da minha competição em Pequim, e num tom de rescaldo, conversámos largo tempo sobre vários assuntos, mas em especial sobre o que se tinha passado na minha prova. No final disse-me que tinha decidido recandidatar-se à presidencia da federação. Falámos sobre o assunto, abordou algumas ideias e logo ali percebi que o professor Mota mostrava-se algo diferente dos últimos tempos.

Contudo, falar comigo na perspectiva de convite para integrar consigo a organização da federação só aconteceu um mês depois, quando terminei a época de 2008 em Murcia. Confesso que hesitei e ponderei muito sobre o assunto. Nunca gostei, nem faz parte da minha forma de estar na vida, aceitar convites ou envergar projectos apenas "porque sim"... preciso sentir que vou ser útil e que serei capaz de desempenhar as funções que me pedem.Quando o professor Mota, ao fim de tantos anos, vem testar à frente da federação ideias muito aliciantes e refrescantes, noto nele vontade de terminar a sua ligação à Federação em grande.

Após várias conversas e muita reflexão, aceitei!
Foram as suas ideias e os seus projectos que me convenceram a aceitar o convite.

Os projectos que ele me colocou são extremamente aliciantes, alguns até já foram conversados com instâncias da administração central.

Ao mesmo tempo, sinto a minha participação neste projecto também como uma espécie de desafio aos meus colegas, pois faz todo o sentido a participação de atletas ou ex-atletas no associativismo desportivo e é desejável uma intervenção/feedback mais activa daqueles que estão no terreno e que são a razão destas organizações existirem. É bom que os atletas que estão a terminar a sua carreira, ou que já terminaram, ou outros, que queiram participar na vida activa do associativismo, não hesitem em fazê-lo porque só assim o desporto mantém a dinâmica que deve ter.

A minha experiência como dirigente ou como membro de organizações desportivas, assenta em especial na orgânica ligada aos atletas, nomeadamente na Associação de Atletas de Atletismo de Alta Competição (AAACA), na Associação de Atletas Olímpicos de Portugal e na Comissão de Atletas Olímpicos (CAO), à qual me tenho dedicado mais. Pertenço também ao Executivo do Comité Olímpico de Portugal.

Qualquer um destes cargos implica responsabilidade e sentido de dever, apesar de todos serem de carácter voluntário não os torno mais ou menos importantes no meu contributo, é que pertencendo a qualquer órgão do panorama desportivo podemos, à medida de cada cargo, colaborar com algo útil a favor da causa. Ao mesmo tempo, como o movimento desportivo está todo relacionado entre si, faz sentido que os vários organismos trabalhem em conjunto, complementando-se num conjunto harmonioso, partilhando o objectivo máximo de cativar e motivar mais gente para a prática desportiva, tal como organizar/orientar/proporcionar as melhores condições para os respectivos desportistas.

Na semana que terminou tive a minha primeira reunião como membro da Direcção da FPA. Posso dizer que fiquei satsfeita pela dinâmica entre os vários elementos, mas em especial pelos temas discutidos e pela forma responsável e construtiva como entendi que foram debatidos os vários assuntos.

É certo que muito tenho a aprender, foi também por isso que aceitei integrar a Direcção para o lugar de vogal, mas para já fica a primeira boa impressão de que este desafio poderá ser bastante interessante e só espero que, daqui a 4 anos, sinta que valeu a pena, tendo sido útil à causa do Atletismo... à causa do Desporto!

Direcção eleita com Susana a vogal

Tal como se esperava, Susana Feitor foi eleita, sábado, como vogal da nova direcção da Federação Portuguesa de Atletismo. A única lista na corrida, liderada por Fernando Mota, recebeu 21 votos, entre 24 possíveis, das associações regionais, de atletas e de juízes. Houve 3 votos em branco. A marchadora tem, a partir de agora, um novo desafio pela frente a par da tentativa de participar em Berlim, em Agosto de 2009, nos seus décimos campeonatos do mundo.

Spotakova atleta do mês, Susana 6ª

A dardista checa Barbara Spotakova, campeã olímpica e recente recordista mundial, foi eleita Atleta Europeia do Mês de Setembro. Spotakova superiorizou-se a outras oito atletas que também estavam nomeadas, entre elas Susana Feitor.
A marchadora de Rio Maior foi sexta na votação online dos fans no site da Associação Europeia de Atletismo, à frente de Naide Gomes, Tatiana Lebedeva e Josephine Onyia. Para esta eleição contaram também os votos da imprensa e de um painel de especialistas, mas estas duas partes da votação não foram reveladas.

Susana no programa "Sociedade Civil" da RTP2

"Sociedade Civil" é um programa conduzido e apresentado pela jornalista Fernanda Freitas, todos os dias às 14h na RTP2. No dia 10 de Outubro abordou o tema "Desporto Escolar". Desta vez contou com presença da atleta Susana Feitor, de José Alves Diniz, presidente conselho directivo da Faculdade de Motricidade Humana, Albino Almeida, presidente da Confederação Nacional das Associações de Pais e com João Pedro Graça, Coordenador Nacional do Desporto Escolar do Ministério da Educação.

Susana teve oportunidade de partilhar a história do inicio da sua carreira como atleta. Recorde-se que iniciou a sua prática desportiva numa actividade lançada pela Câmara Municipal de Rio Maior em parceria com as tele-escolas do concelho. A actividade era coordenada pelo então monitor desportivo, e hoje treinador de atletismo, Jorge Miguel, que conseguiu cativar imensos jovens para a experiência do atletismo e entre eles estava Susana Feitor. Jovens que podiam dar continuidade à sua prática no Clube de Natação de Rio Maior.
A atleta que temos hoje na alta competição “nasceu” duma parceria entre autarquia, escola e clube. Susana aborda muitas vezes este “triângulo” oficial como um dos exemplos no sucesso para o estímulo de jovens para a prática desportiva continuada, ou seja, a união de vários parceiros em torno do mesmo objectivo. Ainda na opinião de Susana, é na família que está o pilar mais forte da sociedade para qualquer actividade dos jovens. Os pais e encarregados de educação são os principais agentes no incentivo dos jovens a um determinado estilo de vida.

Mas muitos podem ser os intervenientes no estímulo para actividade física e Susana referiu um exemplo vindo da empresa que a patrocina, a Nobre, que, ao lançar uma campanha de fiambre enriquecido a pensar no mais jovens, também associou o exercício físico, tentando passar a mensagem de que a alimentação saudável junto a hábitos de vida activos, são uma boa receita para melhorar a qualidade de vida dos jovens.

Gala do Desporto Escolar

João Pedro Graça, em pleno directo no programa, lançou o convite a Susana para estar presente na Gala do Desporto Escolar, na Escola Secundária Luís Freitas Branco, no dia 16 Outubro.
E assim foi. A marchadora esteve presente para ser homenageada, juntamente com outros atletas, nomeadamente Vanessa Fernandes (triatlo) e João Gomes (esgrima).

"É uma honra receber este prémio do Desporto Escolar, pois sinto esta homenagem como um reconhecimento ao inicio da minha carreira como atleta, uma vez que hoje sou atleta de alta competição graças à junção de várias forças da sociedade, nomedamente a autarquia de Rio Maior, a escola e o clube. Passados 20 anos, continuo a pensar que é a melhor fórmula para conquistar mais jovens para a prática desportiva", disse Susana Feitor no final.

O programa "Sociedade Civil" pode ser revisto em:

http://multimedia.rtp.pt/

Formato Flash: http://tv1.rtp.pt/multimedia/index.php?tvprog=23283&idpod=18068&formato=flv&pag=recentes&escolha=

Formato WindowsMediaPlayer: http://tv1.rtp.pt/multimedia/index.php?tvprog=23283&idpod=18068&formato=wmv&pag=recentes&escolha=

FPA, o novo desafio

É mais um passo importante na sua vida dedicada ao atletismo. Susana Feitor aceitou o convite feito por Fernando Mota para fazer parte da sua lista (a única a votos) para as eleições da Federação Portuguesa de Atletismo, marcadas para o próximo dia 25.
Apesar desta decisão de passar a assumir também funções directivas, a marchadora vai manter a sua actividade de alta competição, tendo como objectivo maior para 2009 a presença nos Mundiais de Atletismo, agendados para Agosto, em Berlim.
Susana virá aqui muito brevemente explicar os motivos que a levaram a aceitar este desafio.

Susana na corrida para Atleta Europeia do Mês

Susana Feitor está nomeada, pela segunda vez este ano, para Atleta do Mês da Associação Europeia de Atletismo.
A marchadora entra na corrida pelo prémio de Setembro por causa da vitória na Final do Grande Prémio do Circuito de Marcha da IAAF, em Murcia. Entre as nomeadas estão nomes como Yelena Isinbayeva, Blanka Vlasic e a também portuguesa Naíde Gomes. A votação do público decorre até dia 20 deste mês no site da Associação Europeia de Atletismo.

http://www.european-athletics.org/index.php?option=com_content&task=view&id=4760&Itemid=208

O resultado que daí sair conta como um terço da votação final. Os outros dois terços dizem respeito às escolhas da imprensa e de um grupo de especialistas.
Susana já tinha sido candidata ao troféu de Janeiro, por ter estabelecido na altura a melhor marca mundial do ano de 3000 metros em pista coberta.

Momento de Reflexão

Olá a todos,

Chegou a fase da época desportiva, onde normalmente aproveitamos para fazer as devidas reflexões sobre o ano desportivo que passou.
É momento de análise, auto-critica, balanço, é também a oportunidade para reviver os momentos mais preponderantes... É necessário planear o novo ano, dum modo consciente para que se atinjam objectivos reais, sempre ambiciosos, mas possíveis.

A tentativa constante de ser melhor e fazer melhor, é algo patente e imprescindível no mundo e ainda mais relevante no mundo da alta competição, são estes momentos de reflexão que nos ajudam a tomar as decisões que muitas vezes podem fazer toda a diferença durante uma época ou para toda a vida.

Tento ter sempre em conta o que se foi fazendo ao longo do tempo, para reforçar as boas apostas e aprender com os erros, ao mesmo tempo é também uma maneira mais tranquila de entender novas realidades, ter consciência das nossas limitações e assim tomar decisões importantes...
Pode parecer simples, mas não é! É que entender a realidade composta por tanta variável e sentir confiança no que nos rodeia, tendo sempre presente que o sucesso em qualquer área requer vontade própria, mas ter também as "melhores" pessoas ao nosso lado... não é nada fácil! E sabe-se que tomar uma decisão terá sempre repercussões positivas e/ou negativas no nosso mundo. É claro, que o ideal, será evitar as repercussões negativas. É preciso um "grand savoir faire", para que mediante quaisquer que sejam as decisões ou soluções, que seja possível uma harmonia equilibrada para que o trabalho e a concentração neste, seja o melhor possível.

Depois dos objectivos estarem claros e das substâncias estarem esclarecidas e discutidas, é fundamental montar a estratégia, alimentar a motivação e percorrer o caminho... Parece simples!

Pois é... no meu ponto de vista, o processo de amadurecimento como pessoa ou como desportista é bem mais complexo do que às vezes parece, há quem o consiga dum modo tão espontâneo e natural que nem dá pelo tempo que passa, às vezes sinto algum constrangimento quando revejo o que passei, pois quase sempre sinto que podia fazer melhor e diferente, saber viver isso e com isso é também uma aprendizagem. As pessoas que me rodeiam são muito importantes, não só relevantes no meu trabalho, mas em especial, e sem dúvida o mais importante, são relevantes na minha forma de ver e abordar o mundo, os assuntos, sejam eles pessoais ou profissionais.

Tenho sempre presente um sentimento de gratidão pela dádiva dos que me são queridos, dos que me estão próximos... vivemos em comunidade, não é certo?, com os bons e com os maus, mas sinto que estou sempre a aprender, inclusive com os que não estão comigo, ou não partilham das minhas ideias ou vontades.

Estes momentos de reflexão que tento fazer, servem sobretudo para reforçar/renovar a motivação, a orientação de modo a percorrer um caminho, que nunca se saberá ao certo onde nos pode levar e é aí que os chavões fazem mais sentido: ponderação; método; organização; gestão; saber ouvir; honestidade; sinceridade; frontalidade; vontade de fazer mais e melhor; pensar positivo; ter confiança; lutar pelo mais correcto; ser-se humilde e ao mesmo tempo convicto; evitar fazer juízos mas ter presente a justiça; evitar o conflito, ou o confronto, mas não dispensar a partilha de opinião, etc, etc...

Quem disse que "viver é fácil!", tinha razão!... mas saber viver é outra história bem mais complexa!

Susana

Meia-Maratona de Portugal... a comentar

Susana Feitor esteve para participar, domingo, na Meia-Maratona de Portugal, em Lisboa. A marchadora esteve inscrita, mas teve um convite da RTP para ser uma das comentadoras da emissão especial que a estação vai promover sobre a prova, e que tem inicio às 10 da manhã. O tiro de partida é dado meia hora depois da Ponte Vasco da Gama, sendo a chegada junto ao Pavilhão de Portugal, no Parque das Nações.

Susana "vingou" Pequim e mostrou o que vale

A vantagem com que Susana Feitor venceu hoje a final do Circuito Mundial de Marcha da IAAF mostra bem a grande superioridade sobre todas as atletas presentes. Agora que a organização já libertou os resultados finais, é possível saber nesta altura os tempos das três primeiras. Susana venceu em Murcia com 1 hora 30 minutos e 17 segundos. A segunda, a grega Athanasia Tsoumeleka, demorou precisamente mais um minuto a chegar à meta (1h31m17s). Em terceiro lugar chegou a grande favorita, a norueguesa Kjersti Platzer (vice-campeã olímpica) com 1 hora 31 minutos e 31 segundos. Inês Henriques fez 1 hora 32 minutos e 28 segundos para o quarto lugar, à frente das conceituadas Sabine Zimmer (que ainda tentou acompanhar Susana), Claudia Steff e Elisa Riguado, medalha de bronze em Pequim, mas que hoje perdeu 7 minutos para a vencedora. Vera Santos (21 pontos) não terminou e viu-se assim ultrapassada por Steff (26 pontos) e Zimmer (23 pontos) no terceiro lugar do Challenge. Inês Henriques (19 pontos) foi sexta, numa classificação geral em que Platzer (44 pontos) ganhou e Tsoumeleka (38 Pontos) foi segunda. Susana, já se sabia, apesar da vitória não entra nestas contas por não ter completado quatro provas do circuito.

"Hoje estou meio-feliz, meio-triste"

Bastante satisfeita com o resultado, a marchadora de Rio Maior não evitou falar sobre as diferenças entre o que se passou hoje e em Pequim, há precisamente um mês. "Os Jogos Olímpicos foram uma frustração. Nesse dia estava nervosa como uma criança de 5 anos, e tendo em conta que era a minha quinta presença, não percebo o que aconteceu. Hoje estou meio-feliz, meio-triste", disse.
A prova foi dominada desde cedo por Susana Feitor que, apesar dos 30 graus que se faziam sentir à hora da prova, hoje estava imbatível. No inicio ainda andou acompanhada pela alemã Zimmer e pela irlandesa Loughnane, mas quando forçou as outras não resistiram. Susana passou a meio da prova com 44 minutos e 29 segundos e venceu no final, perante impressionantes 30 mil espectadores, com um tempo muito bom para as condições.
À semelhança da prova feminina, nos homens também venceu quem falhou em Pequim. "Paquillo" Fernandez foi primeiro com 1hora 23 minutos e 14 segunos, à frente do australiano Jared Talent e do histórico Jefferson Perez que fez hoje em Murcia a sua última prova. João Vieira desistiu. Talent venceu o Challenge, Perez foi segundo e o mexicano Sanchez terceiro.

Ultima hora: Susana vence final do Challenge

Susana Feitor venceu há minutos a final do Circuito de Marcha da IAAF, disputada esta manhã em Murcia (Espanha). A marchadora portuguesa cortou a meta da prova de 20 kms com 1 hora 30 minutos e 17 segundos, à frente da grega Athanasia Tsoumeleka e da vice-campeã olímpica Kjersti Platzer. A quarta foi a também portuguesa Inês Henriques.
Susana isolou-se logo aos 5 kms de prova na companhia da alemã Sabine Zimmer e da irlandesa Olive Loughnane e daí para a frente foi só ganhar vantagem. Uma prova cabal da categoria e da forma de Susana Feitor durante toda a temporada e que torna ainda mais explicável o sucedido, há precisamente um mês, nos Jogos Olímpicos de Pequim. A atleta continua a ser uma das melhores marchadoras mundiais e há que contar com ela em todos os momentos importantes. A vitória não apaga a mágoa das olímpiadas, mas Susana é hoje uma mulher mais feliz que conseguiu dar a volta.

Parabéns Jorge Miguel!

Susana Feitor está em Murcia na companhia de Jorge Miguel, seu treinador desde sempre, que hoje completa 60 anos de idade! Em véspera de competição, o dia é de festa para o homem que é o maior responsável pelos sucessos da marcha portuguesa nos últimos 20 anos e que fez com que a disciplina atingisse patamares muito elevados no panorama internacional, uma vez que quase todos os nomes portugueses que na actualidade conseguem resultados brilhantes são, ou foram, por si treinados.
Foi sob ordens de Jorge Miguel que Susana foi Campeã Mundial de Juniores, que conquistou medalhas em Europeus e Mundiais de séniores, e atingiu resultados igualmente de primeira linha em Taças do Mundo e da Europa. O técnico é ainda responsável pelas carreiras de Inês Henriques e Sérgio Vieira e foi, no passado, também ele que impulsionou nomes como Vera Santos e João Vieira ou a lituana Cristina Saltanovic. Poucos técnicos no mundo (se é que há mais algum) podem dizer que por si passam e passaram tantos nomes com provas dadas na marcha mundial. Por todos os motivos e mais um... o seu aniversário ... parabéns!

Susana já em Murcia

Susana Feitor já está em Murcia (Espanha) para participar amanhã na final do Circuito de Marcha da IAAF. A marchadora de Rio Maior viajou ontem na companhia da colega Inês Henriques e do técnico de ambas Jorge Miguel.
Esta manhã decorreu o último treino antes da prova, debaixo de muito calor. Para amanhã a máxima prevista é de 32 graus, mas como a prova tem lugar de manhã (10.45h locais), espera-se que esses valores não sejam atingidos. Apesar do tempo quente, não está excluída a hipótese de aguaceiros.
Será a última prova da temporada, onde a atleta vai tentar fazer esquecer o desistência nos Jogos Olímpicos. A competição conta com 20 atletas inscritas, algumas delas primeiros planos da marcha mundial. Para além de Susana Feitor e Inês Henriques participam mais dois portugueses: Vera Santos e João Vieira.

Challenge IAAF - As mulheres da final

Já é conhecida lista oficial de atletas que vão participar, domingo, na Final do Circuito de Marcha da IAAF. Embora nesta altura só oito atletas possam aspirar à classificação (por terem terminado pelo menos quatro das oito provas pontuáveis para o Challenge), estão confirmadas 20 presenças. Espera-se uma competição renhida entre cinco das dez primeiras nos Jogos Olímpicos e outras atletas de topo que falharam em Pequim, mas que ainda têm uma palavra a dizer em provas deste nível. É o caso de Susana Feitor, que está confiante numa boa prestação. Na sua única aparição pós-Jogos venceu uma prova de 3kms em Espanha, à frente de Kjersti Platzer e Vera Santos.

Face a tudo o que fez em 2008, Platzer reune grande dose de favoritismo. A norueguesa ganhou no México, em Portugal, em Itália e em Espanha, com uma regularidade ímpar em todo o circuito. A extraordinária temporada para a marchadora, de 36 anos, culminou com a sua segunda medalha de prata olímpica e um recorde pessoal ao nível dos melhores do mundo (ainda não actualizado na lista da organização).

Perto de Platzer poderá andar Elisa Rigaudo, bronze nos Jogos Olímpicos. A italiana, que conquistou o Challenge em 2004, foi, no entanto, mais inconstante durante todo o ano. Vamos ver se mantém a forma do seu recorde nacional de Pequim. A irlandesa Olive Loughnane, a grega Athanasia Tsoumeleka e a portuguesa Vera Santos são as outras top10 dos Jogos que estão em Murcia e todas com aspirações ao Challenge. São 5ª, 2ª e 3ª, respectivamente, na classificação geral.

Fora de Pequim, por razões que todos conhecemos, vai ser interessante acompanhar a forma em que se apresenta Inês Henriques. A atleta de Rio Maior está na 7ª posição (completou quatro provas) e pode surgir menos desgastada que outras que competiram nos Jogos Olímpicos.

Nesta lista destaque também para a romena Claudia Steff, Susana Feitor (já aqui analisámos toda a sua época e a condição em que surge em Murcia), Tatiana Sibileva, Sabine Zimmer e Jane Saville, 12ª, 15ª e 20ª, respectivamente, em Pequim, todas muito abaixo do esperado.

Apesar das ausências da campeã olímpica Olga Kaniskina, das melhores espanholas, Maria Vasco, Beatriz pascual e Maria José Poves (facto estranho até porque a prova é em "casa"), da portuguesa Ana Cabecinha, da bielorussa Ryta Turava (vencedora do Challenge o ano passado) e da chinesa Hong Liu, a prova de domingo tem todos os ingredientes para reunir grande interesse.

Semelhanças com a prova de Pequim, à partida, só uma. Apesar de não estar confirmado, a esta distância está prevista a queda de chuva e uma temperatura, à hora da prova, superior a 20 graus.

Tudo pronto para Murcia

Tal como a própria já aqui contou, Susana Feitor está optimista em relação à prova com que vai encerrar a temporada. Domingo em Murcia, Espanha, participa na final do Circuito Internacional de Marcha da Feederação Internacional de Atletismo Amador (IAAF).

Susana não compete para a vitória final do circuito, uma vez que só terminou 3 das 4 provas exigidas pelo regulamento. As desitstências em Chihuahua, no México, e nos Jogos Olímpicos de Pequim deitaram por terra qualquer aspiração, muito embora os outros resultados conseguidos este ano no circuito sejam de grande valia.
A marchadora de Rio Maior foi segunda na etapa portuguesa, precisamente na sua cidade natal, com 1 hora 29 minutos e 31 segundos, marca que constitui o seu melhor da temporada. Seguiu-se o décimo lugar na Taça do Mundo, na Rússia, também abaixo de 1hora e 30 minutos. Susana voltou ao pódio em Cracóvia, na Polónia, com novo segundo lugar, só que este foi o último resultado pontuável para a classificação geral. Bastava ter terminado uma das duas provas em que desistiu ou competir numa das que ficaram foram do seu calendário (Sesto San Giovanni ou Corunha, por exemplo) para domingo estar na luta pelo prémio máximo.
Mesmo assim, face ao seu grande palmarés internacional e à forma que apresentou durante a temporada, surge em Murcia através de convite da organização e pode aspirar a um bom resultado, mesmo à frente de muitas das que ainda lutam pelo Challenge.

O favoritismo vai para a atleta mais regular em todo o ano e que lidera a classificação geral. A norueguesa Kjersti Platzer é cabeça de cartaz, ao lado de Susana, da irlandesa Olive Loughnane, de Vera Santos, da australiana Jane Saville, da russa Tatiana Sibileva (2ª na Taça do Mundo) e de Inês Henriques. Sibileva é outra das atletas que está fora das contas finais do circuito. A classificação antes da final pode ser consultada aqui no link que se segue. http://www.iaaf.org/mm/Document/Competitions/Competition/04/53/92/20080821114725_httppostedfile_OVERALLCHALLENGESTANDINGSafterOlympicGames-WOMEN_5693.pdf

Nos homens o destaque vai para os espanhóis, nomeadamente Paquillo Fernandez, favorito, mesmo estando também ele fora do challange. Um dos melhores marchadores mundiais da actualidade quer provar que Pequim não passou de um acidente de percurso. O líder da classificação, o mexicano Eder Sanchez marca presença, assim como o vice-campeão olímpico Jefferson Perez e o português João Vieira. Aqui fica a classificação masculina antes da prova de Murcia. http://www.iaaf.org/mm/Document/Competitions/Competition/04/53/93/20080822080216_httppostedfile_OVERALLCHALLENGESTANDINGSafterOlympicGames-MEN_5813.pdf

A prova feminina tem lugar às 10.45 (menos uma hora em Lisboa) e a masculina às 12.30.

Final do IAAF RW Ch em Murcia... falta uma semana!

Olá,

À imagem do que se passou este fim de semana com a final em pista do World Athletics em Estugarda, onde pudémos assistir à vitória do Nelson e da Naide nas suas respectivas competições, também o IAAF Race Walking Challenge terá a sua final e é já no próximo domingo, dia 21 de Setembro, em Murcia, Espanha.

Para todas as informações é possível consultar o site oficial http://www.murcia2008.com/ .

Para já, de Portugal estão inscritos vários atletas. Em femininos estou eu, a Inês Henriques e a Vera Santos. Em masculinos está apenas o João Vieira. Uma das condições para se poder estar presente é pertencer aos aletas que fizeram o circuito mundial e que cumpriram pelos menos quatro provas. Outra hipótese é ser convidado pela organização.

Por cá, preparo-me para estar em Murcia o melhor que me é possível neste momento. Terei oportunidade de voltar a encontrar as melhores atletas do mundo, a maioria esteve em Pequim. Apesar de já não estar na forma fisica do mês de Agosto, ainda é possível competir a um nível bastante forte. Mesmo com alguns contratempos na semana passada, tenho-me sentido bem. Hoje fiz o habitual treino contínuo antes de competir em 20km, em que a sua especificidade é altamente relevante para a fase mais dura da competição. A minha resposta foi positiva, senti-me com força e tecnicamente bastante descontraída. Os indicadores são positivos o que me deixa algo tranquila e confiante. Esta semana será mais técnica, mas calma com muito descanso, para estar descontraída e o mais forte possível no domingo.
Tenho estado a usar as instalações do Centro de Estágio e do complexo desportivo na minha terra, algo que me é habitual. Quero aproveitar para enviar um beijinho especial de agradecimento pelo carinho e empenho de todos os profissionais e amigos que trabalham em prol dos atletas em Rio Maior. Bem hajam!

Saudações Desportivas para todos.
Susana Feitor

Ah... Exercício Físico!!!.... não esquecer!

Rumo ao final da época 2008

Pois é, num instante já estamos a chegar ao fim...

O que se passou nesta época, serve tal como em todos os anos anteriores, depois duma grande reflexão, individual e conjunta, para me fazer crescer, corrigir os erros e reforçar as boas opções. Confesso que esta não está a ser fácil, não será possível apagar os maus momentos, é que alguns mais parecem pesadelos vividos, mas ao mesmo tempo também são esses que ajudam a sentir com mais "calor" os bons!

Frases feitas dizem que "é preciso saber perder, para saborear melhor a vitória", é certo, concordo plenamente... mas como digerir uma desistência tão relevante, com a de uns Jogos Olímpicos??... uns dirão: " olhar em frente e seguir" ou “todos temos a fragilidade da falha, é preciso levantar a cabeça e retomar o caminho”, ou outros dirão: "está na altura de parar" ou “a idade já pesa” ou “ que já não tem capacidade para competir a este nível”, outros ainda fazem conjecturas do mais absurdo sem me conhecerem minimamente, essas opiniões são as mais fáceis de ler e até dão uma vontade feroz de responder torto, mas o meu respeito pelo pensamento individual apenas me faz contar o que me vai na alma.

Não o vou fazer hoje, ainda vou fazendo as minhas reflexões diárias sobre tudo o que se passou no dia 21, mas também sobre muitas outras coisas na minha vida desportiva de 20 anos. Os meus princípios e os meus valores levaram a que conduzisse a minha vida num sentido e por isso ainda me custa mais aceitar o meu resultado em Pequim. Penso que tomei, tomámos, as decisões mais correctas e mais acertadas até à hora de competir, mas o que a história escreveu não reflectiu tanto empenho e tanto trabalho, não só meu, como também de todos os que estiverem junto a mim todos estes anos.

Aspirações e trabalho

É óbvio que não esqueço os resultados que fui tendo ao longo da minha carreira, os bons, os maus, os péssimos e os muito bons... Muita luta, muitos obstáculos, que felizmente fomos conseguindo ultrapassar, em especial os de inicio. É que o Portugal de Alta Competição evoluiu muito, mesmo ainda com algumas discrepâncias em relação a muitos países, as nossas necessidades e reivindicações de hoje em dia são muito diferentes das de 1992…1996…1998… isso mostra que estamos no bom caminho, apesar de se ir muito devagarinho, algumas mudanças fizeram a diferença e se o caminho continuar no rumo da melhoria do Projectos e consolidação dos programas desejados, as gerações vindouras ainda podem vir a ter condições que as gerações antes da minha não imaginavam possíveis.

Mas apesar dos maus momentos, esta minha olimpíada acaba por ser a melhor da minha carreira. Desde que me lembro, sempre fui capaz do melhor e do pior, tal como está tão bem patente nos resultados do ano de 2005.

Muitas lesões e momentos de desespero, mas mais ou menos fui sendo capaz de dar a volta e junto com os que trabalham comigo e com todos que me têm dado a sua energia, apoio ou patrocínio, consegui resultados e momentos de alegria, que me faziam aspirar uns Jogos de 2008 com um resultado de grande valia, uma luta pelos lugares de finalista (top8-10).
Nunca vou deixar de praticar desporto, além de ser uma paixão é algo que é profundamente intrínseco, mas queria ter o meu momento olímpico, para avançar para outra fase mais branda. Estes Jogos Olímpicos já vinham na sequência de Atenas 2004, que por sua vez tinham atravessado na garganta a lesão grave de Sydney 2000, por isso a nostalgia e a motivação à volta dos “meus” Jogos Olímpicos sempre foram muito intensas.

O meu “Eu”…

Quero muito digerir o que se passou, espero que me ajude a entender melhor o meu “Eu”, que me ajude a crescer mais. Espero que me ajude a corrigir erros e a reforçar as boas decisões, não só para a minha vida desportiva, mas também para a minha vida como um todo.

O meu “Eu” saiu ferido desta etapa e só vou conseguir aliviar algum stress com outras competições, pois sabemos o que consigo fazer e o que o meu corpo ainda pode aguentar. Fui agora Guadix (Espanha) e apesar de não ser possível comparar 3km com 20km, a minha atitude e predisposição foi notória, tal como a boa forma física, não foi o facto de ter ganho que fez a maior diferença, foi a capacidade de me sentir capaz e de me sentir novamente lutadora. É certo que esta era apenas uma competição de promoção, mas para terminar a época ainda terei uma competição a sério (20km na final do IAAF RWChallenge) a 21 de Setembro, onde vou encontrar a maioria das adversárias. Estou concentrada nesse objectivo, é notório que a forma física não será tão forte como a de um mês atrás, mas para corresponder à confiança e à motivação vai ser um dia relevante!

Futuro… “Londes 2012”

Muita gente me pergunta sobre “Londres 2012”, a verdade é que está muito longe, no tempo e no meu horizonte e neste momento quero muito viver um ano de cada vez, uma época de cada vez. Tenho muitos projectos de vida que gostaria de concretizar e todos sabem que a alta competição ao nível que está hoje é muito exigente, requerendo uma dedicação 24h sobre 7 dias e trabalhar com o corpo pede cuidado ainda mais especiais que noutra actividade qualquer.

Desejo ir ao meu 10º Camp. Mundo, não sendo de modo algum uma obsessão, é um objectivo desportivo renovado, que sabemos ainda estar ao meu alcance a um nível internacional de grande valia. Mas que importa agora é confirmar se o meu corpo, a minha capacidade psicológica e motivação estão ao nível desejado e depois junto do grupo de trabalho adequado e das condições necessárias, teremos os ingredientes próprios para um trabalho produtivo.

Competição, Marcha…

Em Portugal, a marcha ao nível da alta competição está muito forte, sua maioria jovens e cada um com as suas características próprias, mas o que é certo é que as marcas e resultados feitos nestes JO mostram bem esse valor e são difíceis de bater, 2 recordes nacionais de grande nível e 3 atletas nos lugares cimeiros, são dum mérito difícil de igualar e revelam bem que por exemplo para fazer parte das 3 atletas, que irão ao Mundial é preciso estar em grande forma competitiva.

Estes resultados conquistados pela Ana Cabecinha, pela Vera Santos ou mesmo pelas que não competiram Inês Henriques e ainda Maribel Gonçalves, estimulam, no dia-a-dia, à concentração e ao querer fazer mais e melhor, estimula a procura da qualidade de trabalho e do fortalecimento do carácter.
E neste momento que estou a terminar 2007/08, sinto a motivação e vontade para lutar por um lugar para o mundial de 2009, que será em Berlim, na Alemanha.
É que se conseguir um lugar na equipa é porque tudo correu bem, é porque estou forte e estando forte posso continuar a lutar pelas minhas aspirações de finalista numa competição de alto nível! Se não conseguir lugar na equipa é porque as minhas adversárias trabalharam as suas capacidades melhor que eu.

Adoro o que faço e gosto de partilhar esta paixão! Fá-lo-ei sempre que puder!

Susana Feitor

Susana vence em Guadix

Susana Feitor regressou esta tarde à competição da melhor forma possível. Numa prova de 3km, disputada na localidade espanhola de Guadix, terra natal do marchador Francisco Fernandez, mais conhecido por Paquillo, a marchadaora de Rio Maior foi a primeira a cortar a meta com 12 minutos e 33 segundos, menos 13 segundos que a vice-campeã olímpica Kjersti Platzer. Na terceira posição terminou outra portuguesa. Vera Santos fez 13 minutos e 02 segundos.
Na prova participaram várias atletas que estiveram recentemente em Pequim.

Este resultado vem moralizar Susana Feitor para próximos desafios, depois da frustração que constituiu a sua quinta participação olímpica. Susana estava, de facto, em forma, mas aquele não era o seu dia.

Na prova masculina, de 5km, a disputa também foi grande, com o anfitrião Paquillo em grande destaque ao vencer com menos de 20 minutos, em segundo lugar chegou o olimpico Juan Molina e em terceiro o riomaiorense João Vieira.

Susana chegou de Pequim

Susana Feitor chegou ontem à noite ao Aeroporto de Lisboa depois de uma longa viagem que a trouxe desde Pequim. Susana viajou na companhia dos colegas de treino Inês Henriques e Sérgio Vieira e foi recebida por muitos amigos e familiares, e pelo seu treinador Jorge Miguel, que por ela esperaram até perto da meia-noite.
Ainda a recuperar do que se passou nos Jogos Olímpicos, a marchadora olha já para a próxima prova, marcada para 21 de Setembro na cidade espanhola de Murcia. Trata-se da final do Challenge de Marcha da IAAF. Face à desistência em Pequim, Susana não está qualificada para as contas finais desta competição, mas não deixa de ir fazer a prova.

Jogos chegaram ao fim

Terminaram os Jogos da XXIX Olímpiada. A cerimónia de encerramento decorreu no "Ninho de Pássaro" e contou com a presença de muitos dos atletas que, durante duas semanas, deram ao mundo o que o desporto tem de melhor. Susana Feitor marcou presença, tal como grande parte da delegação portuguesa que ainda se encontra em Pequim.
Foi uma cerimónia de grande espectacularidade, com destaque para a passagem de testemunho. O "mayor" de Londres recebeu a bandeira olímpica. A partir de agora todas as atenções estão centradas na capital britânica que em 2012 vai receber a maior competição desportiva do planeta.

Terminada a festa as delegações deixam Pequim. A portuguesa não é excessão. Susana chega a Lisboa na próxima terça-feira às 22.55 horas. Para já, fica a promessa da marchadora de, nos próximos dias, contar aqui tudo o que se passou com a sua participação em Pequim.

Comissão Internacional de Atletas Olímpicos

Já são conhecidos os resultados da eleição para a Comissão de Atletas Olímpicos, na qual Susana feitor era uma das 29 candidatas. O coreano Moon Dae-Sung (Taekwondo), o russo Alexander Popov (Natação), a alemã Claudia Bokel (Esgrima) e o Cubano Ruiz–Luaces Yumilka (Voleibol) vão cumprir um mandato de oito anos na luta pela defesa dos direitos dos atletas olímpicos. Na votação participaram mais de 7800 atletas, um recorde de participação face a Atenas 2004.

Os atletas sujeitos a esta votação são apresentados pelos comités olimpicos nacionais, tendo o português lançado Susana Feitor. Outra condição é a participação numa das duas últimas olímpiadas e nunca ter acusado positivo num controlo de doping.

Obrigado!

A Susana agradece a todos os que a apoiaram durante mais esta jornada que não terminou da forma como ela esperava e desejava. A seu tempo virá cá, na primeira pessoa, para o fazer pessoalmente.
Muito obrigado a todos!

"As pernas ainda estão a tremer"

Susana Feitor ficou "triste e desiludida" com o sucedido esta madrugada em Pequim. Depois dos 3º e 5º lugares dos Mundiais de 2005 e 2007 era legítimo sonhar com um lugar entre as melhores, mas coisas não correram bem.

"A prova partiu muito rápida e eu não sou dessas de partir assim. O piso estava encharcado. Para marcharmos bem era muito baixinho e sempre a pontapear a água". "Quando percebi que estava a andar demasiado rápido deixei o grupo ir e concentrei-me na minha competição. Quando faltavam mais ou menos cinco voltas, as minhas pernas morreram e ainda as tenho a tremer. Andei demasiado rápido no início, talvez tenha sido essa a razão. Quando me procurei, já lá não estava".

A marchadora, com um palmarés dificil de igualar, esteve igual a si própria no momento de falar aos jornalistas. Apesar da tristeza, assumiu tudo o que se passou, com a frontalidade e humildade que lhe são reconhecidas. Até na altura de dar os parabéns a Ana Cabecinha por ter batido o recorde nacional que era seu desde 1999. As duas trocaram no final um longo e sentido abraço.

E agora? Agora não se baixa os braços. Outra coisa não seria de esperar. Londres 2012... ainda é cedo para falar... mas os Mundiais der Berlim são já no próximo ano e Susana promete lutar por um lugar na, cada vez mais dificil, selecção nacional.

Susana desistiu

Não correu bem a quinta participação de Susana Feitor em Jogos Olímpicos. A marchadora foi obrigada a desistir já na segunda metade da prova devido a problemas fisicos. Uma situação inesperada face a toda a preparação e ao bom momento de forma que evidenciava.

Susana ainda chegou a andar no grupo da frente, mas com o avançar da prova foi ficando para trás. A sua última passagem registada pela organização deu-se aos 14 quilometros. A atleta do Clube de Natação de Rio Maior ainda tentou continuar, mas não foi possível. O grande esforço só mostra, mais uma vez, o seu espírito de luta e coragem, mesmo quando já sabia que as aspirações a uma boa classificação final estava foram de questão.
A prova, disputada debaixo de muita chuva, foi ganha pela russa Olga Kaniskina. Nos lugares imediatos ficaram a norueguesa Platzer e a italiana Rigaudo. Ana Cabecinha foi 8ª com 1 hora 27 minutos e 46 segundos, marca que é novo recorde nacional. Vera Santos foi 10ª.
Para a Susana, como sempre, o nosso maior apoio porque temos a certeza que deu tudo o que tinha. É daquelas atletas que dá sempre o máximo, mas hoje, inexplicavelmente, não era o seu dia.

Susana Feitor- 5ª Olímpiada - Esta madrugada!

Estamos a poucas horas de ver a melhor marchadora portuguesa de todos os tempos completar o sonho de participar nas suas quinta olímpiadas!

Susana sai para as estrada às 9 da manhã (hora local), duas da madrugada em Lisboa. Uma prova que vamos todos poder acompanhar em directo em Portugal através das transmissões televisivas da RTP e da Eurosport.

O objectivo já revelado é tentar um lugar entre as oito primeiras, coisa que nunca conseguiu nas anteriores participações. Na linha de partida vão estar mais 47 marchadoras entre as quais as portuguesas Ana Cabecinha e Vera Santos, e nomes sonantes que tal como Susana vão lutar pelos lugares da frente. São os casos de Athanasia Tsoumeléka, Jane Saville, Ryta Turava, Olga Kaniskina, Maria Vasco e Kjersti Platzer. Nomes bem conhecidos do mundo da marcha e isto só para falar daquelas que nos ultimso anos têm estado nos lugares do pódio em competições internacionais.

Acima de tudo, Susana vai tentar tirar partido do bom momento que atravessa e da preparação que este ano decorreu sem grandes contratempos. Há poucas horas, antes de ir dormir, Susana estava bem disposta e preparava os abastecimentos na companhia do irmão Bruno e da cunhada Sandra, que ontem chegaram a Pequim. Apoio lá, como cá, não lhe vai faltar!

BOA SORTE SU! IMPOSSIBLE IS NOTHING!

Obrigada!

O dia já vai longo em Pequim e Susana Feitor prepara-se para descansar. Na impossibilidade de o fazer pessoalmente, agradece aqui a todos aqueles que nos últimos dias lhe enviaram votos de boa sorte para a prova desta madrugada. Muito obrigada a todos!

Frustração

Hoje é daqueles dias em que é indisfarçável a tristeza entre os portugueses em Pequim. Naide Gomes não vai estar na final do salto em comprimento e não há palavras na aldeia olímpica. Não se pode falar em desilusão. É sim frustração pura. Um sentimento bem definido esta manhã pela Susana na capital chinesa. É frustração porque a Naide é, pura e simplesmente, a melhor saltadora em comprimento do mundo. Ninguem tem dúvidas, nem depois de assitir aos seus três saltos de hoje. Como grande atleta que é levanta a cabeça e diz que a culpa é só dela, nem dos juizes, nem do vento, nem da pista. Um exemplo!
É um dia triste para o atletismo e para o desporto português, mas nesta altura tenta-se em Pequim que isso não afecte quem ainda vai entrar em prova. É o caso de Susana Feitor. Está triste, mas tranquila. Ela é assim. Não consegue ficar indiferente às vitórias e derrotas dos seus pares. Se ontem vibrou com a prata de Vanessa Fernandes, hoje está assim por causa do sucedido a Naide Gomes. Mas, como a Naide, Susana é grande e espera-se que ela e os outros portugueses, que ainda vão pisar o maior palco desportivo do mundo, superem esta frustração.

Mensagens de apoio

As mensagens de apoio a Susana Feitor não páram de chegar, quer directamente à própria, quer através de outros meios que, embora públicos, garantido que são do conhecimento da Susana. Para além daqueles que têm surgido neste blogue e no site www.susanafeitor.org, nos últimos dias têm aparecido vários comentários e votos de boa sorte no site da missão olímpica portuguesa em www.pequim2008.com.pt.

"Rui para Susana Feitor @ 17-08-2008 13:11
Susana,Sei que não me conheces mas não podia deixar de te dizer que eu sou uma das pessoas que acredito em ti enquanto atleta!Todas as tuas prestações nos Jogos Olimpicos só demonstram que és uma PROFISSIONAL DE QUALIDADE NA MARCHA. As maiores felicidades. "

Este é apenas um exemplo do que lá pode ser encontrado e que, de certo, dá muito ânimo à marchadora. Vamos mostrar o nosso apoio à Susana nestes dois dias que antecedem a sua prova com mensagens! Esperamos aqui os vossos comentários!

Injecção... mas de adrenalina

Depois da presença durante a prova masculina dos 20 Kms marcha, Susana Feitor deve voltar esta terça-feira ao Estádio de Olímpico de Pequim para apoiar os atletas portugueses em acção. A dois dias de competir, vai aproveitar para sentir o pulso ao palco maior destes jogos. Como diz a própria, «o ambiente no estádio é fantástico e dá-nos muita 'pica'». Pode ser um bom bálsamo para quinta-feira, uma verdadeira injecção de adrenalina. Será uma das poucas incursões da marchadora fora da aldeia olímpica e do circuito onde treina antes de competir.

Do complexo do Estádio Olímpico de Pequim faz parte esta pista de aquecimento, já muitas vezes mostrada durante a semana nas televisões. Susana já a pisou e não vê a hora de o voltar a fazer, pouco tempo antes do tiro de partida para os 20 quilómetros, que esperamos todos sejam os melhores da sua história olímpica.

Apoios de peso

Já aqui falamos das várias visitas de apoio aos atletas portugueses na aldeia olímpica. Nos últimos dias surgiram mais duas que não quiseram deixar de desejar votos de boa sorte à melhor marchadora portuguesa de todos os tempos para a prova de quinta-feira. Vicente Moura, presidente do Comité Olímpico de Portugal foi uma dessas personalidades. Um homem que conhece bem Susana, não só pelo seu historial de atleta com cinco presenças olímpicas, mas também pelo trabalho desenvolvido na Comissão de Atletas Olímpicos.

Que têm elas em comum? Para além de carreiras que falam por si, são as duas mulheres portuguesas com mais presenças em Jogos Olímpicos. Susana iguala em Pequim o feito de Fernanda. A campeã de Atlanta 96 não deixou o momento passar despercebido. O registo para a história está nesta imagem. Duas mulheres de luta e coragem... um luxo para o atletismo português!

Compras entre treinos para descomprimir

À medida que se aproxima o dia da competição, Susana Feitor, tal como previsto, abrandou o ritmo de treino. Ontem treinou só de manhã, como sempre na companhia de Inês Henriques, uma marchadora que, apesar de não ir competir, mostra também um bom momento de forma e tem sido fundamental para Susana.

Numa tarde mais descontraída, aproveitaram as duas para fazer compras, mas dentro do perímetro aldeia olímpica. Susana está de tal forma empenhada na prova da madrugada de quinta-feira, que deixa eventuais passeios fora do espaço onde está instalada para depois da competição.

Esta manhã (segunda-feira) Susana também já treinou e fez terapia de recuperação física. O almoço foi na companhia da representante da sua marca desportiva, a Adidas, e de amigos que a foram apoiar a Pequim. Estes encontros decorrem na zona internacional. Um espaço onde é possível aos atletas receber algumas pessoas próximas. Em Pequim a área é bem maior que em anteriores olímpiadas e está localizada mesmo junto ao refeitório. Tem a particularidade de estar no mesmo espaço onde é a residência oficial do presidente da câmara local.

A lição dos homens

Foi um dia cheio em Pequim para Susana Feitor. A atleta levantou-se bem cedo para acompanhar no terreno a prova masculina dos 20 Kms marcha. Susana não se cansou de puxar pelos portugueses João Vieira e Sérgio Vieira, que sofreram muito para chegar ao fim. João foi 32º, bem longe do 10º lugar de há 4 anos. Sérgio pretendia uma estreia melhor, mas não foi possível ir além da 45ª posição. O resultado da prova masculina, que deixou alguns favoritos longe dos lugares da frente, pode servir de lição para as mulheres. Susana conseguiu perceber que, apesar das difíceis condições climatéricas, o percurso é bastante rápido. Uma das maiores dificuldades é a falta de sombra durante praticamente todo o trajecto.

Seguiu-se uma conferência de imprensa para os jornalistas portugueses, a última antes da prova. Susana mostrou-se cautelosa, mas confiante no trabalho que tem vindo a desenvolver. Nesta altura não pretende falar de lugares ou de marcas, mas há muito que é sabido que gostaria de terminar entre as oito primeiras. Essa é de resto a previsão do site da IAAF, que, num texto de antevisão da prova, diz que Susana Feitor é, a par de Vera Santos, da norueguesa Platzer, da bielorussa Turava e da espanhola Vasco, uma das candidatas a intrometer-se entre as favoritas russas. Assim esperamos todos! É possível aceder ao artigo neste link: http://www.iaaf.org/OLY08/news/kind=108/newsid=46456.html

Na conferência de imprensa estiveram também outros atletas portugueses, com destaque para as companheiras de selecção na prova dos 20 Kms marcha Vera Santos e Ana Cabecinha, ambas esperançadas em fazer uma boa competição.

Treino duro mas positivo

Susana Feitor fez esta manhã o último treino considerado mais forte antes da prova de quinta-feira. Nas doze séries de 1km a marchadora comprovou o bom momento de forma, por comparação com os tempos efectuados num treino algo semelhante efectuado dias antes da partida para Pequim, no Estádio Nacional, no Jamor.


Na companhia da colega de treino Inês Henriques, Susana vai fazer agora treinos leves e mais técnicos para tentar melhorar alguns aspectos.


Ao treino intenso de hoje seguiu-se a recuperação. Susana entregou-se nas mãos da terapeuta Susana Nogueira, que habitualmente já a acompanha em Rio Maior.

Amanhã, a atleta vai acompanhar a prova masculina dos 20 Kms marcha. Susana vai aproveitar para ver, uma vez mais, as dificuldades do percurso e apoiar os dois atletas portugues em prova. Sérgio Vieira (que faz parte do seu grupo de trabalho) e João Vieira. O tiro de partida é dado às 9 da manhã, duas da madrugada em Lisboa.

Descansar também é preciso

Estamos a precisamente uma semana da prova de Susana Feitor nos Jogos Olímpicos de Pequim. A marchadora portuguesa está a aproveitar esta quinta-feira para relaxar um pouco e abrandar o ritmo de treinos dos últimos dias.

Depois de uma manhã tranquila, em que até se cruzou com o Secretário de Estado do Desporto e o Vice-Presidente do Instituto do Desporto de Portugal, Susana almoçou na área de refeições da aldeia olímpica com outros atletas portugueses e Rosa Mota. A campeã olímpica da maratona em Seul 88 não se cansa de apoiar a delegação nacional em Pequim. O regresso ao plano de treinos dá-se amanhã.

Entretanto Susana já votou para a eleição da Comissão de Atletas Olímpicos à qual é também candidata. Uma votação que decorre em Pequim até ao final dos Jogos.

Treino, Adaptação, dia-a-dia por cá....

Olá mais uma vez,
Cá estou na minha rotina até ao dia 21. Tudo vai rolando bem.
Temos treinado no circuito ao lado da Aldeia Olímpica, não fomos a Chaoyang fazer as repetições de 1km. Precisava de controlar o lactato etambém “pisar” o sintético, já que vamos ter sintético em competição, mas a distância e o tempo que perdemos não compensaria.

Em termos de treino, até agora dia após dia vou-me sentindo a reagir melhor, mas também devo dizer que o clima ajudou nestes dias pois não tem estado tão agressivo como no inicio. Ando a experimentar o equipamento para competir, pois habitualmente gosto de levar camisola, mas desta vez o calor “pede” top e quero confirmar bem essa opção.
O Ambiente por aqui tem sido agradável, é claro que uns atletas sociabilizam mais que outros, mas dum modo geral é porreiro, somos muitos, naturalmente são muitos "mundos" diferentes.
A última novidade vem da roupa… a nossa roupa oficial do COP tem-nos dado alguns problemas de cor… ou seja algumas lavagens trazem surpresas nas cores… E a última novidade veio da Clarisse Cruz (3000m Obst)… é que se colocarmos roupa a lavar pela primeira vez durante umas largas horas em água e sal, nunca mais tinge!!! … Estranho, né?... mas alguns atletas já experimentaram e deu resultado! A Clarisse inclusive diz que quando vamos a uma tinturaria mudar a cor duma peça de roupa e se fizermos isso também funciona! Clarisse, Brigada! Fica aqui uma dica fixe.

Beijinhos.
Susana

Directamente de Pequim!

Olá,

Directamente de Pequim... Ou melhor da Aldeia Olimpica... calor... humidade... muito suor!!!

Muito agresivo nos 2 primeiros dias, mas desde o fim-de-semana que está mais aceitável... até se consegue ver o ninho! Eh, Eh, Eh

Desculpem-me se esperavam que viesse mais vezes aqui escrever, mas como devem calcular estou focada e tenho o meu pensamento no dia "D", para que tudo funcione o melhor possível dia 21!... Mas o meu caro Administrador vai-vos colocando a par das noticias!!
Estou encantada com a Aldeia Olímpica, das 4 edições que participei, esta é sem dúvida a melhor Aldeia em quase todos os aspectos, mais organizada, mais moderna, os quarto são agradáveis, camas de qualidade, é uma Aldeia Olímpica mais cuidada, nos arruamentos, nas estruturas, é realmente uma Aldeia bonita. Apesar da nossa Missão estar na ponta oposta do refeitório principal e dos transportes, que nos levam aos locais de treino e competições, o que nos faz andar um bocadinho várias vezes por dia quando não apanhamos o autocarro interno, mas é algo que se ultrapassa bem.
Quando chegámos tentámos encontrar um local para treinar marcha, dentro da Aldeia, para que não nos tivéssemos deslocar muito nestas condições difíceis de clima, de modo a que fosse mais simples e menos cansativo a adaptação e logo ao lado da nossa Missão encontrámos um local, mas não muito grande o que tornaria maçador os treinos maiores. Então inicio íamos treinar ao Chaoyang Sports Center, que é fantástico! Com um local muito bom para marchar em estrada, medido a cada 100m (1264m) e inclusive com 70-90m com um tapete com o piso que vamos encontrar na competição. É um centro com 2 pistas de atletismo, local para todos os lançamentos e Ténis indoor (onde fomos fazer banho de gelo para recuperar do treino).
Mas como é um local para onde demoramos, desde a Missão até lá 45min, se tivermos a sorte de apanhar logo o autocarro (saem a cada 15min), torna o dia muito cansativo e inclusive a recuperação nunca é a mesma…Nesta sequência e não satisfeita com a rotina que estávamos a ter, procurámos algo perto da Aldeia… E encontrámos um sitio fenomenal, plano, todo em asfalto, com 1,5km e em que apenas temos de andar 5min a pé… e… já lá estamos! A Sara Moreira disponibilizou logo o seu GPS e fui junto com o treinador Paulo Murta medir o espaço… Confesso-vos que fiquei muito contente, pois o principal objectivo até à competição é fazer uma boa adaptação e não uma “boa dose de cansaço”!!
Portanto até agora em termos de treino as coisas têm corrido como planeado e aos poucos vou sentindo a rotina dum modo mais controlado e mais fácil.

Beijinhos e até ao próximo contacto.

Susana