Treino em St. Moritz para preparar Daegu

Com o estágio na Suiça sensivelmente a meio, o trabalho de Susana Feitor prossegue a bom ritmo na altitude de St. Moritz. Não é um local novo para a marchadora, que nos últimos anos tem optado por preparar os grandes campeonatos nesta estância os Alpes. Mas o treino mudou um pouco e o método de trabalho também, desde que começou a ser orientada por Stephan Platzer. A carga de quilómetros corre de feição, com as condicionantes habituais desta fase da temporada, mas fundamentalmente evitando as lesões, também porque a recuperação é bem feita, ora no gelo do rio, ora às mãos de uma fisioterapeuta que está a trabalhar com a equipa. O regresso a Portugal acontece a 26 deste mês, poucos dias antes do última prova da temporada antes dos Mundiais de Daegu (Coreia do Sul). Susana alinha nos 10 mil metros, previstos para o final do dia de sábado (30), no Estádio Universitário de Lisboa, onde contará com a oposição das melhores marchadoras nacionais, Inês Henriques, Ana Cabecinha (também elas pré-seleccionadas para os 20 Kms de Daegu) e Vera Santos.

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De novo em St. Moritz

Começou esta semana o principal estágio de Susana Feitor com vista ao apuramento de forma para a grande competição do ano, o Mundial de Atletismo de Daegu (Coreia do Sul). À semelhança do que tem acontecido nos últimos anos, a marchadora encontra-se já em St. Moritz (Suiça), onde será acompanhada de perto pelo técnico Stephan Platzer. Este estágio em altitude decorre praticamente durante todo o próximo mês, voltando Susana a Lisboa para os Campeonatos de Portugal de Atletismo, a 30 e 31 de Julho, no Estádio Universitário, onde competirá nos 10 000 metros marcha.

Susana pré-seleccionada para o Mundial

Saiu hoje a lista de pré-seleccionados da marcha para o Campeonato do Mundo de Atletismo, que este ano decorre no fim de Agosto, em Daegu (Coreia do Sul). Ao que tudo indica serão os décimos primeiros mundiais para Susana Feitor, um feito único na história da competição. A marchadora cumpriu os critérios de selecção previamente definidos e faz parte da lista onde estão também Inês Henriques (CNRM) e Ana Cabecinha (COP). Fica assim de fora Vera Santos (SCP), que tem a melhor marca nacional do ano, mas desistiu em duas das provas de selecção. João Vieira (SCP) é o único atleta pré-seleccionado para os 20 Kms Masculinos, prova para a qual o irmão Sérgio também tinha minímo B. Os quatro marchadores em causa terão de participar no Campeonato Nacional de Atletismo em Pista, no final de Julho, e a selecção definitva será conhecida a 15 de Agosto.

A Taça da Europa de Susana em fotos

O filme da tarde de sábado de Susana Feitor, em Olhão, nas fotos de Mário Rolla.

Taça da Europa: Susana lidera Portugal

Um ano depois da ausência nos Europeus de Barcelona, tudo leva a crer que Susana Feitor vai estar em Daegu (Coreia do Sul), nos Mundiais de Atletismo. A marchadora de Rio Maior não só pontuou para a selecção nacional na Taça da Europa, realizada sábado em Olhão, como foi o seu melhor elemento numa muito meritória 9ª posição. O resultado é ainda de maior valia se tivermos em conta que Susana vem de uma lesão que a impediu de treinar nas últimas semanas, tendo começado a marchar apenas 4 dias antes da prova. Cautelosa e experiente, a melhor marchadora nacional de todos os tempos não se deixou ir nos ritmos loucos da armada russa e resguardou-se num segundo grupo, onde seguia também Vera Santos, que viria a desistir pouco depois do segundo quilómetro. Com algumas oscilações de ritmo ao longo da prova, Susana estava mais forte do que as que a acompanhavam e pouco a pouco foi subindo posições. Entre aquelas que foi ultrapassando ficou Ana Cabecinha, que, numa prova de esforço e determinação, fechou a equipa na 15ª posição e foi muito apaludida pela população local, ou não fosse filha da terra. Depois foi Inês Henriques, que seria 13ª. Susana apanhou-a a meio da prova e ao décimo terceiro quilómetro seguiu em frente para consolidar a posição de melhor portuguesa em que poucos pareciam acreditar. Terminou em 9º com 1h32'42'', uma vez mais minímo A para o Mundial. Presente nas três provas de observação (Nacional, Rio Maior e Taça da Europa), cumpriu as três sempre com minímo A, sendo terceira, segunda e primeira, respectivamente, na luta directa com as colegas de selecção. Infelizmente o esforço não chegou para Portugal subir ao pódio, por cinco pontos. A vitória sorriu à Russia, liderada por Vera Sokolova, que dominou de principio ao fim. Espanha foi segunda, com destaque para o 4º lugar de Maria Vasco e para o muito bom regresso de Maria José Poves (8ª). A terceira posição, para infortunio das portuguesas, sorriu de forma algo surpreendente à Ucrânia que colocou duas atletas entre as 10 primeiras.

Classificação

1ª Vera Sokolova (Russia) 1h30'01''

2ª Anisya Kirdyapkiba (Russia) 1h30'40''

3ª Elisa Rigaudo (Itália) 1h30'54''

4ª Maria Vasco (Espanha) 1h31'40''

5ª Olha Yakovenko (Ucrânia) 1h32'07''

***

9ª Susana Feitor (Portugal) 1h32'42''

13ª Inês Henriques (Portugal) 1h34'10''

15ª Ana Cabecinha (Portugal) 1h34'30''

A Russia dominou também nos 20 e nos 50 Kms do sector masculino, com vitórias individuais e colectivas, num dia infeliz para as cores nacionais. Colectivamente Portugal falhou as duas classificações, com Pedro Isidro a ser o unico a terminar os 20 Kms (16º em 1h27'39''), e Augusto Cardoso a ser o melhor nos 50 Kms com 4h10'02'', numa prova que marcou a despedida de Jorge Costa.

Taça da Europa em directo

A selecção portuguesa feminina de marcha parte hoje às 18.30h para mais uma Taça da Europa de 20 Kms, em Olhão. Pode acompanhar a prova de Susana Feitor e das restantes atletas nacionais em directo no site da Federação Portuguesa de Atletismo em http://fpatletismo.sapo.pt/conteudo.aspx?lang=pt&id_object=1483&name=Em-directo-de-Olhao

Acesa luta pela Taça da Europa

Depois da conquista da Taça do Mundo em 2010, Portugal é uma das selecções a abater na Taça da Europa de Marcha, que sábado se realiza em Olhão. Com o seu conjunto mais forte (Susana Feitor, Inês Henriques, Vera Santos e Ana Cabecinha), o país terá, no entanto, a forte oposição de Russia e Espanha. Inês Henriques tem sido a marchadora nacional mais consistente esta temporada e pode mesmo aspirar ao pódio individual, ideia que ficou também de Vera Santos após a marca conseguida no Grande Prémio de Rio Maior, mas em Sesto San Giovanni voltou a ser batida por Inês. Susana Feitor fez uma temporada em crescendo, mas algumas limitações fisicas nas últimas semanas colocam uma incógnita sobre o que poderá estar a valer. Passa-se o mesmo com Ana Cabecinha. A marchar em casa, Ana viveu recentemente um momento muito dificil com a perda da mãe, uma situação que também condicionou o seu treino, mas acredita-se que dê a volta por cima e que, perante o seu público, queira ajudar a selecção e ainda lutar por um lugar nos Mundiais de Daegu (Coreia do Sul), para os quais a Taça da Europa é a última prova de selecção. Russas e espanholas apresentam uma baixa cada, mas não é isso que lhes retira favoritismo. As duas dominadoras da temporada, Olga Kaniskina e Beatriz Pascoal, falham Olhão, aparentemente por opção, mas qualquer uma das selecções parece ter mais soluções, com destaque para Vera Sokolova e Maria Vasco, que habitualmente não falha nos grandes momentos e que já disse vir a Portugal para vencer. Com menos ambições colectivas mas com uma palavra a dizer na prova individual, surgem depois nomes como Olive Loughnane (Irlanda), Melanie Seeger (Alemanha), Kristina Saltanovic (Lituânia) ou a regressada Elisa Rigaudo (Itália), que volta a fazer 20 Kms depois de uma boa marca recentemente em 10 mil metros. Uma prova repleta de pontos de interesse, sábado, a partir das 18.30h, no coração do Algarve.

Homens tentam mínimos

Antes têm lugar as provas masculinas de 20 e 50 Kms, com as aspirações colectivas nacionais a serem mais modestas. O principal ponto de interesse reside em saber se, na distância mais longa, surge mais algum nome a conseguir minímos para os Mundiais, para além de António Pereira. Nos 20 Kms, Sérgio e João Vieira podem chegar ao minimo A, já que ambos têm apenas a marca qualificativa B para Daegu.

Contagem decrescente para Olhão

A três dias de um dos mais importantes compromissos da temporada, Susana Feitor está confiante num desempenho que possa ajudar Portugal a subir ao pódio da Taça da Europa de Marcha, em Olhão (Portugal). A marchadora treinou durante as últimas semanas de forma condicionada, por causa de uma pequena mazela numa perna, mas já está de regresso em pleno à preparação para a prova de sábado. Susana vai fazer equipa nos 20 Kms femininos com Vera Santos, Inês Henriques e Ana Cabecinha, sendo totalista nesta competição, que é a última de selcção para os Mundiais de Atletismo de Daegu (Coreia do Sul), onde só poderão estar três das quatro atletas com mínimos. Nas duas provas anteriores, Susana foi terceira nos Nacionais, na Batalha, e quarta no Grande Prémio de Rio maior, tendo sido a segunda portuguesa, só batida por Vera Santos. A selecção está concentrada em Vila Real de Santo António até quinta-feira, dia em que segue para Olhão.

Estágio para a Taça da Europa

Susana Feitor junta-se amanhã à selecção nacional que vai defender as cores de Portugal na Taça da Europa de Marcha, que se realiza dia 21 (sábado), em Olhão. O estágio decorre em Vila Real de Santo António, também no Algarve, até ao dia da competição. É lá que Susana, Vera Santos, Inês Henriques e Ana Cabecinha vão preparar o assalto ao pódio colectivo na Taça da Europa, última prova de selecção para o Mundial de Daegu (Coreia do Sul).

Regresso a Portugal para preparar Taça da Europa

Depois de uma semana de treinos na Alemanha, Susana Feitor regressou a Portugal onde vai ficar até à Taça da Europa de Marcha, dia 21 de Maio, em Olhão. A marchadora e o seu técnico optaram assim por não fazer a deslocação a Sesto San Giovanni (Itália) este fim-de-semana. A participação chegou a ser ponderada como forma de manter ritmo competitivo, mas Susana optou por manter-se focada nas provas de selecção para os Mundiais de Daegu (Coreia do Sul). Duas estão cumpridas (Campeonato Nacional e Rio Maior), e dentro das previsões, fica a faltar apenas a Taça da Europa.

Treinos na Alemanha

Susana Feitor está por estes dias a treinar na Alemanha, devendo regressar a Portugal no próximo fim-de-semana. Oldenburg, nos arredores de Bremen, foi a cidade escolhida para mais de uma semana de estágio na companhia do técnico Stephan Platzer e de Kjersti Platzer, a norueguesa duas vezes vice-campeã olímpica e amiga de longa data da marchadora portuguesa. Um local com bons circuitos para marchar, onde é possível fazer um treino de 20 quilómetros sem passar duas vezes pelo mesmo sítio. Susana recupera do esforço da prova de Rio Maior e prepara uma possível participação em Sesto San Giovani (Itália), em Maio, para ganhar ritmo competitivo antes da Taça da Europa, a 21 do mesmo mês em Olhão, no Algarve, onde a selecção nacional será favorita aos lugares de topo.

Regresso ao mais alto nível

Uma prova emocionante de paciência, garra e experiência levou Susana Feitor esta tarde ao seu melhor registo do ano (1h30'44'') e ao quarto lugar na competição, até ao momento, com melhor nível da temporada. Em Rio Maior, na segunda etapa do IAAF Race Walking Challenge, a marchadora colocou na estrada tudo o que os treinos já vinham a revelar. Não se deixou ir nos ritmos fortes do grupo da frente, onde pontificavam a campeã europeia, mundial e olimpica Olga Kaniskina, a espanhola Beatriz Pascual, as portuguesas Inês Henriques, Vera Santos e Ana Cabecinha, e a alemã Melanie Seeger. Susana optou por seguir na companhia da espanhola Julia Takacs e da lituana Kristina Saltanovic, mas cedo percebeu que iam lentas demais para o seu ritmo. Pouco depois ultrapassava Ana Cabecinha, que viria a desistir, e a partir daí foi lutar contra si própria e a cada volta chegar mais perto das da frente, menos de Kaniskina. A russa deixou a concorrência para trás logo aos cinco quilómetros e depois foi só gerir, numa das raras aparições que fez no circuito nos últimos anos. Beatriz Pascual foi quem a seguiu mais de perto, e acabaria por ser segunda, confirmando ser provavelmente a melhor espanhola da actualidade. Uns metros atrás continuava a subida de Susana. Passou por algumas dificuldades ao quilómetros treze da prova, mas superou... e de que maneira. Sempre de acordo com as ordens do técnico Stephan Platzer, pouco depois passava Melanie Seeger e, numa recuperação como há muito não fazia, aproximou-se de Inês Henriques, que já havia sido passada por Vera Santos na terceira posição. O último quilómetro foi de grande nível. Nos calcanhares de Inês, até aqui a grande dominadora da temporada, Susana estava mais rápida e passou-a sem olhar para trás. Foi quarta com seu melhor registo de há muito a esta parte. Se dúvidas houvesse, Susana está na corrida para os Mundiais de Daegu (Coreia do Sul). Nas duas provas de selecção foi 3ª e 2ª portuguesa, respectivamente. Em dois meses, melhorou praticamente três minutos e a marca hoje conseguida é de bom nível mundial. Agora... venha a Taça da Europa!

Resultados

20 Kms Femininos

1ª Olga Kaniskina (Russia) 1h28'35''

2ª Beatriz Pascual (Espanha) 1h28'51''

3ª Vera Santos (Portugal) 1h29'55''

4ª Susana Feitor (Portugal) 1h30'44''

5ª Inês Henriques (Portugal) 1h30'59''

6ª Melanie Seeger (Alemanha) 1h31'01''

7ª Kristina Saltanovic (Lituânia) 1h33'06''

8ª Cisiane Lopes (Brasil) 1h35'15''

9ª Guadalupe Sanchez (México) 1h35'16''

10ª Erandi Uribe (México) 1h36'16''

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Na prova masculina o dominio foi russo. Venceu Valeriy Borchin (1h18'55''), seguido de Stanislav Emelyanov (1h19'33'') e do mexicano Eder Sanchez (1h19'36''). João Vieira foi 10º (1h22'44'') e Sérgio Vieira 12º (1h23'15''), ambos minimo "B" para o Mundial.

Susana optimista para Rio Maior

A dois dias de uma das provas mais importantes da primeira parte da temporada para Susana Feitor, a marchadora está confiante num bom desempenho. Susana alinha à partida do Grande Prémio de Rio Maior, no sábado, com o objectivo de melhorar o registo desta temporada (1h33'29'') e entrar entre as melhores portuguesas de forma a continuar nas contas para o Mundial de Daegu (Coreia do Sul). Depois do estágio em altitude em Flagstaff (Estados Unidos), a melhor atleta portuguesa de todos os tempos nesta disciplina atlética tem cumprido o plano de treinos do técnico Stephan Platzer, que vai estar em Rio Maior a orientá-la, sem qualquer tipo de limitação fisica, o que, por si só é uma boa novidade em relação aos últimos anos. Susana está preparada, sente-se bem, mas prefere ser cautelosa na abordagem à segunda prova do IAAF Race Walking Challenge (foi 3ª na primeira, no México). "Vou fazer os meus 20 Kms sem pressões, de acordo com a preparação delineada, mas estou confiante. Numa prova tão longa acontece muita coisa e é preciso estar atenta, porque tudo pode mudar", assegura quem tem mais de duas décadas nas pernas e que é, actualmente, a mais experiente marchadora em actividade ao mais alto nível. A competição de Rio Maior tem um sabor especial para Susana, que já ali venceu por diversas vezes e que estabeleceu neste circuito o seu recorde pessoal.

Alinhamento de luxo em Rio Maior

Começou a contagem decrescente para o Grande Prémio de Marcha Atlética de Rio Maior (Portugal), que integra o IAAF Race Walking Challenge. Este ano, a prova conta com um verdadeiro alinhamento de luxo. Para além das quatro portuguesas que lutam por um lugar no Mundial de Daegu (Coreia do Sul), o grande destaque vai para a presença da campeã olimpica, mundial e europeia Olga Kaniskina, principal marchadora mundial que tem dominado as grandes competições de Verão dos últimos quatro anos. A russa faz a sua estreia em Portugal e, se estiver em forma, promete elevar bastante o nível da competição. Kaniskina vai contar com a oposição de Inês Henriques, clara dominadora da temporada entre as portuguesas, Susana Feitor, Vera Santos e Ana Cabecinha. Inês continua imbatível em 2011 no combate directo com as outras marchadoras nacionais. Numa segunda linha, Ana Cabecinha fez já este ano 1h31'08'', mas nos Nacionais de Estrada teve Susana Feitor bem perto. Susana, depois do terceiro lugar na Batalha, está num momento de subida de forma, se tudo correr bem já valerá mais qie os 1h33'29'' de então. Vera Santos é a maior incógnita depois de ter desisatino nos Nacionais e de ter ganho a Susana por pouco em Chihuahua (México). No lote de inscritas estão também a irlandesa Olive Loughnane, vice-campeã mundial, as espanholas Beatriz Pascual, muito consistente nos últimos dois anos a nível de marcas e grandes competições internacionais, Julia Takacs e Maria José Poves, as lituanas Kristina Saltanovic e Sonata Milusauskaite, e a alemã Melanie Seeger. Ainda presentes, embora de menor expressão internacional, dois contigentes de marchadoras brasileiras e mexicanas. Uma prova, no próximo sábado, que promete ser de grande qualidade, com o natural interesse a residir no despique nacional.

Susana regressa hoje

Chegou ao fim o estágio de Flagstaff (Estados Unidos). Susana Feitor regressa hoje a Portugal depois de três semanas em altitude com o enquadramento técnico de Stephan Platzer. A marchadora contou também com o apoio de Kjersti Platzer e com a companhia em alguns treinos do sueco Andreas Gustavson, especialista em 50 Kms. Um trabalho que decorreu de acordo com as expectativas com vista aos objectivos traçados já para o Grande Prémio de Rio Maior (Portugal), integrado no IAAF Race Walking Challenge, que é uma das três provas de selecção para os Mundiais de Daegu (Coreia do Sul). Susana tem agora semana e meia de adaptação antes da competição agendada para 9 de Abril, onde estarão as melhores atletas nacionais e também outros primeiros planos da marcha internacional.

Uma filosofia diferente

Este ano o tempo parece voar… Já passaram 3 semanas e falta pouco para voltar para casa!Devo dizer que a “aventura” em Chihuahua ajudou muito a quebrar a rotina dum estágio tão longo como este. Depois da bizarra viagem que tive e do resultado que consegui, agora sorrio cada vez que penso no que poderia ter corrido mal na minha ida ao México… é que por uma má orientação dos controladores de terra, o avião em que nós estávamos preparados para arrancar em Phoenix, quando estávamos a sair da manga para a pista de descolagem, bateu com a asa num camião cisterna com fuel… podia ter corrido tão mal, mas felizmente não! Do acidente apenas resultaram uns vidros partidos do camião e antenas partidas do avião. O pior foi reorganizar a viagem e depois de estar na eminência de cancelar a ida ao México, lá conseguiram colocar-me num voo para a Cidade do México, onde chegaria à 1 da manhã e tive de passar lá a noite para no dia seguinte (dia da competição) às 7h sair para Chihuahua. Acabei por chegar 2h antes da prova e mal tempo tive para trocar de roupa no hotel, preparar as bebidas e siga para a competição… Uma verdadeira aventura! Levei a situação dum modo descontraído, pois nada poderia fazer para mudar e participei com calma na minha jornada de 20km. Na parte final senti falta de frescura nas minhas pernas, mas fiquei muito satisfeita por ter conduzido tudo como gostaria e o resultado foi dentro do planeado. O regresso a Flagstaff foi tranquilo, retomei o ritmo de treino e até agora cumpri todo o plano. Para minha surpresa consegui chegar aos 150km numa semana após 20km em competição, sem problemas musculares que me são tão habituais. Por isso sinto-me muito satisfeita pela gestão que o Stephan está a fazer do meu esforço e também estou muito satisfeita com os feedbacks que me tem dado. Está a ser uma fase muito interessante de adaptação ao novo ritmo de treino e tal como esperava, não se trata de uma revolução, mas apenas de uma filosofia diferente.

Desmor entrevista... Susana Feitor

Enquanto Susana regressa ao estágio em Flagstaff (Estados Unidos) já na companhia do técnico Stephan Platzer e de Kjersti Platzer, fica a entrevista recente à Desmor, a empresa que gere o Complexo Desportivo de Rio Maior, na qual são divulgados os objectivos mais imediatos para a temporada.

Pódio no México

Numa prova que Susana encarou apenas como uma preparação para outros desafios mais importantes na temporada, a marchadora foi esta noite terceira em Chihuahua, a etapa mexicana do IAAF Race Walking Challenge, num pódio totalmente português. Inês Henriques dominou, como já havia feito há duas semanas no Campeonato Nacional de Estrada, e foi apenas acompanhada numa fase inicial pela australiana Claire Tallent. Susana começou muito cautelosa, mantendo o seu ritmo e foi subindo de forma gradual e ganhando posições. Com uma segunda metade muito mais rápida que a primeira (a meio chegou a andar a cerca de 50'' de Vera Santos, que já tinha passado Tallent), a marchadora de Rio Maior conseguiu chegar à terceira posição e aproximar mesmo a segunda, tendo terminado a 7'' de Vera. Mais importante que isso é notar a evolução em apenas duas semanas. No Nacional, Susana tinha perdido quase três minutos para a Inês Henriques e agora ficou a menos de minuto e meio. São já frutos do estágio em Flagstaff (Estados Unidos), que será retomado este domingo, já na companhia da sua equipa técnica. Se compararmos com a prova de 2010 a evolução de Susana é ainda maior, uma vez que, no mesmo percurso e numa fase mais adiantada da época fez 1h37'58'' contra 1h35'24'' deste fim-de-semana, em condições igualmente dificeis de altitude e calor, mas desta vez com muito menos esforço.

Classificação

20 Kms Femininos

1ª Inês Henriques (Portugal) 1h34'10''

2ª Vera Santos (Portugal) 1h35'17''

3ª Susana Feitor (Portugal) 1h35'24''

4ª Claire Tallent (Australia) 1h35'59''

5ª Rosália Ortiz (México) 1h37'55''

Susana marcha sábado em Chihuahua

A treinar sem complicações e adaptada à altitude de Flagstaff (Estados Unidos), Susana Feitor faz no próximo sábado a segunda prova da temporada na abertura do IAAF Race Walking Challenge em Chihuahua (México). É mais uma etapa para o apuramento de forma, com vista ao Grande Prémio de Rio Maior, em Abril. No site da competição não há quaisquer dados sobre a lista de inscritas, mas para além das principais marchadoras mexicanas e de Susana Feitor, estarão presente também Inês Henriques e Vera Santos. Os 20 Kms ferminino têm inicio 14 horas locais (20 em Lisboa).

Regresso a Flagstaff

É assim há vários anos. O principal estágio de Inverno de Susana Feitor é em Flagstaff (Estados Unidos), onde a marchadora já se encontra desde quinta-feira. Serão semanas de intenso trabalho até ao final de Março, altura em que regressará a Portugal, antes de um dos principais desafios da temporada, o Grande Prémio de Rio Maior, prova pontuável para o IAAF Race Walking Challenge. Durante grande parte do tempo no estado norte-americano do Arizona, Susana será acompanhada de perto pela sua equipa técnica liderada por Stephan Platzer. Durante este tempo deixará também aqui as suas impressões de como estas semanas estão a decorrer.

Susana terceira no domínio de Inês

Susana Feitor subiu ao pódio do Campeonato Nacional de Marcha em Estrada ao ser terceira classificada na prova disputada esta tarde, debaixo de chuva, na Batalha. Um bom primeiro teste face aos principais objectivos da temporada, mas também um afirmar de que é candidata a uma das três vagas para os Mundiais de Daegu (Coreia do Sul), visto que esta foi a primeira de três provas de selecção. A marchadora abordou os 20 Kms com cautela e desde o segundo quilómetro resgauradou-se e deixou ir Inês Hernriques (CNRM) e Ana Cabecinha (COP), ficando para trás com Vera Santos (SCP). Mas a companhia durou pouco e Susana ficou sozinha, à medida que a atleta do Sporting atrasava-se cada vez mais, vindo mesmo a desistir antes do meio da prova. Lá na frente o domínio de Inês Henriques era total. Deixou Ana Cabecinha (que andou muito tempo na companhia da lituana Kristina Saltanovic, que seria segunda com 1h32'11'', mas sem contar para a classificação do Nacional) e marchou rumo a mais um tempo de categoria internacional ao terminar com 1h30'38''. Apesar do ritmo constante, foi o terceiro terço da prova que mais custou a Susana Feitor, que, mesmo assim, nos últimos dois quilómetros aproximou-se muito de Ana Cabecinha e terminou com 1h33'29'', dentro do minimo A para os Mundiais. Um bom regresso à competição, em condições dificeis, da melhor marchadora portuguesa de todos os tempos, de acordo com o delineado pelo seu técnico, Stephan Platzer, que fez questão de estar presente na prova para acompanhar a sua atleta, tal como o fez também a duas vezes vice-campeã olímipica Kjersti Platzer. O resultado dá confiança a Susana para o resto da época, que começa a ser preparado já a partir do final da próxima semana no habitual estágio de Flagstaff (Estados Unidos). Uma coisa é certa Susana está de volta, motivada, e há que contar com ela!

Vitórias de João Vieira e Jorge Costa

A prova masculina de 20 Kms foi dominada por João Vieira (SCP), que desta vez não contou com a oposição do irmão Sérgio (CNRM), tendo este optado por fazer os 50 Kms. Sérgio andou muito bem na primeira metade da prova, num ritmo para uma marca bom nível, mas desistiria mais tarde, tal como aconteceu com o recordista nacional António Pereira (JOMA). Assim, acabou por ser o veterano Jorge Costa (COP) a conseguir o título de campeão.

Classificação

20 Kms Femininos

1ª Inês Henriques (CNRM) 1h30'38''
2ª Ana Cabecinha (COP) 1h33'10''

3ª Susana Feitor (Individual) 1h33'29''

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20 Kms Masculinos

1º João Vieira (SCP) 1h27'19''

2º Augusto Cardoso (ADREP) 1h29'30''

3º Cristiano António (GAF) 1h38'18''

*

50 Kms

1º Jorge Costa (COP) 4h07'17''

2º Pedro Isidro (SLB) 4h10'45''

3º Pedro Martins (CAS) 4h11'22''

Começa a "Batalha"

Tudo a postos para a estreia de Susana Feitor na nova temporada. A marchadora faz este sábado a primeira prova de 2011 e logo no Campeonato Nacional de Estrada, a primeira das três competições de selecção para o Mundial de Daegu (Coreia do Sul). Susana, este ano a competir como individual e com novo técnico (Stephan Platzer), mostra-se preparada para o desafio, mas, estrategicamente, esta não é a prova em que espera estar no seu melhor. A atleta guarda os seus picos de forma desta primeira metade da temporada, se tudo correr como o previsto, para a Taça da Europa e para o Grande Prémio de Rio Maior. De qualquer forma será interessante ver o seu regresso aos 20 Kms, numa altura em que é igualmente importante avaliar o momento de forma das suas colegas de selecção e adversárias na corrida ao Mundial (só três serão seleccionadas). Inês Henriques (CNRM) tem dominado as primeiras competições do ano, tanto na estrada como em pista coberta e parece ser a maior favorita ao título nacional. Já Vera Santos (SCP) mostrou-se melhor mais recentemente na pista coberta do que nos primeiros 10 Kms que realizou ainda em Janeiro. No entanto, a sua forte combatividade é de ter em conta, assim como a de Ana Cabecinha (COP), em crescendo desde o regresso verificado a temporada passada. Motivos de interesse não faltarão na Batalha, este sábado. O tiro de partida da prova feminina é dado às 15.15h e a chuva deverá aparecer.

Contagem decrescente para a estreia em 2011

Terminado o estágio do sector de marcha da Federação Portuguesa de Atletismo, em Vila Real de Santo António, Susana Feitor está pronta para a estreia em 2011 no Campeonato Nacional de Estrada, na próxima semana, na Batalha. A prova, a primeira de três de selecção para os Mundiais de Daegu (Coreia do Sul), vai contar também com a presença das outras melhores atletas portuguesas: Vera Santos, Inês Henriques e Ana Cabecinha, igualmente candidatas a um lugar na selecção. Susana está bem, tem seguido o plano de treinos do técnico Stephan Platzer, que vai estar a acompanhá-la sábado na Batalha. De qualquer forma, atleta e treinador apontam o seu pico de forma para mais tarde na temporada.

(Foto: Mario Rolla - mariorollaphotos.com)

Susana quase em estágio

Susana Feitor parte na próxima semana para estágio para preparar o primeiro grande desafio da temporada, o Campeonato Nacional de Estrada, a 19 de Fevereiro, na Batalha, uma das três provas de selecção para o Mundial de Daegu (Coreia do Sul). A marchadora, que este Inverno já passou pela Noruega, está nesta altura a treinar sem problemas e está já adaptada ao novo esquema técnico, da responsabilidade de Stephan Platzer. Depois do Nacional, Susana parte para Flagstaff (Estados Unidos), local eleito pela atleta de há vários anos a esta parte para um dos principais estágios do ano. Segue-se a participação na etapa mexicana do IAAF Race Walking Challenge, antes do regresso a Portugal para o Grande Prémio de Rio Maior, segunda prova de selecção para o Mundial, sendo que a terceira será a Taça da Europa, em Olhão.